Author: Vojtěch Nouza - Page 4

lis 11, 2025
Proč si mýt vlasy dvakrát? Vědecky ověřené důvody pro dvojitý mytí
Číst více
Proč si mýt vlasy dvakrát? Vědecky ověřené důvody pro dvojitý mytí

Proč si mýt vlasy dvakrát? Dvojité mytí odstraňuje zbytky produktů a olejů hlouběji než jedno mytí. Vědecky ověřená metoda pro čistší kůži hlavy a zdravější vlasy.
lis 8, 2025
Jak na krásné nohy: kompletní průvodce pedikúrou doma
Číst více
Jak na krásné nohy: kompletní průvodce pedikúrou doma

Zjistěte, jak dělat pedikúru doma správně - od odstraňování kalusů až po hydrataci. Naučte se, co dělat, když se nehty křiví, a jak předcházet infekcím. Výsledek: pohodlné, zdravé nohy každý den.
lis 7, 2025
Co se nesmí pít na antibiotika? Co zhoršuje účinek a jak chránit střevní mikroflóru
Číst více
Co se nesmí pít na antibiotika? Co zhoršuje účinek a jak chránit střevní mikroflóru

Co nesmíte pít na antibiotika? Alkohol, mléko, káva, šťávy a doplňky stravy mohou snížit účinek léku a poškodit laktobacily. Zjistěte, jak chránit střevní mikroflóru a co pít místo toho.
lis 6, 2025
Jak dlouho můžu užívat hořčík? Praktický návod na bezpečné užívání
Číst více
Jak dlouho můžu užívat hořčík? Praktický návod na bezpečné užívání

Hořčík můžete užívat po celý život, pokud nemáte problémy s ledvinami. Zjistěte, jakou formu a dávku volit, kdy ho brát a proč některým lidem nefunguje. Praktický návod pro bezpečné a účinné užívání.
lis 5, 2025
Jak přírodně zastavit průjem: přirozené metody, které skutečně fungují
Číst více
Jak přírodně zastavit průjem: přirozené metody, které skutečně fungují

Zjistěte, jak přírodně zastavit průjem pomocí probiotik, hydratace a správné stravy. Efektivní metody, které fungují i po antibiotikách a nezatěžují tělo chemií.
lis 4, 2025
Kdy se hormony vyrovnají po vysazení antikoncepce? Vše, co potřebujete vědět
Číst více
Kdy se hormony vyrovnají po vysazení antikoncepce? Vše, co potřebujete vědět

Zjistěte, kdy se hormony vyrovnají po vysazení antikoncepce, jak dlouho trvá obnova cyklu a co můžete dělat, abyste zrychlili proces. Vše o příznacích, faktorech a krocích, které opravdu pomáhají.
lis 3, 2025
Jak se zbavit škodlivých bakterií ve střevech a podpořit zdravou mikroflóru
Číst více
Jak se zbavit škodlivých bakterií ve střevech a podpořit zdravou mikroflóru

Zjistěte, jak se zbavit škodlivých bakterií ve střevech pomocí laktobacilů a přirozených potravin. Naučte se, kde najít skutečně účinná probiotika a jak je správně kombinovat s prebiotiky.
lis 2, 2025
V jakém věku začít užívat kolagen pro klouby?
Číst více
V jakém věku začít užívat kolagen pro klouby?

Kolagen pro klouby nečekáte, až začnou bolet. Nejlepší čas začít je mezi 25 a 35 lety. Zjistěte, jaký typ kolagenu vybrat, kdy začít a co dodatečně podpořit pro trvalé zdraví kloubů.
lis 1, 2025
Jak dlouho vydrží klasická žiletka - skutečná doba trvání a jak ji prodloužit
Číst více
Jak dlouho vydrží klasická žiletka - skutečná doba trvání a jak ji prodloužit

Klasická žiletka vydrží obvykle 5-10 hladnutí, ale může se poškozovat dříve kvůli tvrdé vodě, hustým vlasům nebo špatnému údržbě. Zjistěte, jak prodloužit její životnost a kdy ji vyměnit.
říj 31, 2025
Jak dlouho můžete jíst probiotika? Praktické odpovědi pro každodenní užívání
Číst více
Jak dlouho můžete jíst probiotika? Praktické odpovědi pro každodenní užívání

Probiotika nemusíte užívat pořád. Zjistěte, kdy je skutečně potřebujete, jak dlouho je bezpečné brát a co je důležitější než doplňky - vaše strava.

Kategorie

Štítky

péče o pleť zdraví probiotika laktobacily péče o vlasy manikúra péče o nehty detoxikace kolagen střevní mikroflóra hydratace péče o nohy depilace zdravá pleť zdraví střev nehty vitamíny výživa zdravé vlasy trávení