Author: Vojtěch Nouza

čec 1, 2025
Rychlá regenerace kůže: nejlepší tipy, jak urychlit obnovu pokožky
Číst více
Rychlá regenerace kůže: nejlepší tipy, jak urychlit obnovu pokožky

Chcete rychleji obnovit zdravou a svěží pleť? Poradíme, jak podpořit regeneraci kůže, které látky a postupy fungují nejlépe a proč některé triky mohou ušetřit roky problémů.
čen 27, 2025
Retinol: S čím ho nekombinovat a jak si nezničit pleť – Velký průvodce 2025
Číst více
Retinol: S čím ho nekombinovat a jak si nezničit pleť – Velký průvodce 2025

Objevte konkrétní látky, které nesmíte míchat s retinolem, na co si dát pozor a jak z retinolu vytěžit maximum, aniž byste poškodili svou pokožku.
čen 24, 2025
Co dělat po alkoholu: Osvědčené postupy, co pomáhá a čemu se vyhnout
Číst více
Co dělat po alkoholu: Osvědčené postupy, co pomáhá a čemu se vyhnout

Zjistěte, co opravdu pomáhá po alkoholu. Praktické rady, ověřená fakta a tipy na rychlou regeneraci, jak zvládnout kocovinu nejlépe.
čen 20, 2025
Olej na pleť: Jak ho správně použít a vytěžit maximum?
Číst více
Olej na pleť: Jak ho správně použít a vytěžit maximum?

Článek poradí, jak správně zařadit olej do péče o pleť, kdy a jak ho nanášet a jaký typ se hodí pro různé typy pokožky. Dozvíte se, proč se olejů v kosmetice není třeba bát a jak je efektivně využít pro zdravější a svěžejší vzhled. Získáte tipy na ideální kombinace s dalšími produkty i rady na nejčastější chyby. Článek nabízí konkrétní návody, jak podpořit hydrataci, hladkost a ochranu pleti pomocí olejů. Pokud chcete změnit svou rutinu a vytěžit z olejů maximum, najdete tu užitečné rady.
čen 17, 2025
Kolagen na pleť: Jak opravdu funguje a co čekat?
Číst více
Kolagen na pleť: Jak opravdu funguje a co čekat?

Kolagen je často označován za zázračnou složku pro zdravou a mladistvou pleť. Opravdu ale funguje nebo je to jen další marketingový trik? V článku najdeš jasná fakta o tom, co kolagen s pokožkou doopravdy dělá, jak ho správně používat a na co si dát pozor při výběru produktů. Přidáme i tipy, kdy očekávat první výsledky a jak podpořit tvorbu kolagenu přirozeně. Žádné domněnky, jen srozumitelné a ověřené informace.
čen 13, 2025
Kdy se projeví abstinence: signály, které tělo vysílá při detoxikaci
Číst více
Kdy se projeví abstinence: signály, které tělo vysílá při detoxikaci

Kdy a jak poznáte začátek abstinence? Tento článek se zaměřuje na první projevy těla po vysazení návykových látek, jejich průběh i způsoby, jak se na ně připravit. Dočtete se, proč je čas největším hráčem při detoxu, jaká rizika vás mohou překvapit a co v praxi pomáhá zmírnit abstinenční příznaky. Praktické rady pro každého, kdo chce zvládnout první kroky bez závislosti. Ať už řešíte alkohol, cigarety nebo třeba cukr.
čen 10, 2025
Jak vyčistit ucpané póry: Rychlé a funkční triky
Číst více
Jak vyčistit ucpané póry: Rychlé a funkční triky

Ucpané póry trápí každého druhého, bez ohledu na věk nebo pohlaví. V článku najdete jasné rady, jak svoje póry opravdu vyčistit – doma i s pomocí kvalitní dermokosmetiky. Dozvíte se, jaké chyby při čištění pleti děláme nejčastěji, a jak se jim vyhnout. Zjistíte, které firmy mají nejlepší produkty na černé tečky. I tipy, co dělat, když nestačí žádný kartáček ani micelární voda.
čen 6, 2025
Co urychluje růst nehtů: Tipy, které fungují
Číst více
Co urychluje růst nehtů: Tipy, které fungují

Chcete, aby vám nehty rostly rychleji? V článku zjistíte, co nejvíc ovlivňuje rychlost růstu nehtů a jak ji můžete sami podpořit. Překvapí vás, jak velký vliv mají strava, životní styl a každodenní péče. Najdete tu konkrétní tipy, které můžete hned vyzkoušet. Které triky na růst opravdu fungují – a co je jen mýtus?
čen 3, 2025
Jak dlouho vydrží IPL: Pravda o trvalé depilaci
Číst více
Jak dlouho vydrží IPL: Pravda o trvalé depilaci

IPL slibuje hladkou pokožku bez chloupků, ale jak dlouho skutečně vydrží jeho efekt? Tento článek vysvětluje, s čím u IPL počítat, jak se výsledek mění u různých typů kůže a vlasů, a co všechno ovlivňuje výdrž depilace. Zjistíte, kolik ošetření je potřeba i jak si prodloužit hladký efekt doma. Dozvíte se i praktické tipy, jak z IPL dostat maximum. Přečtěte si, co opravdu čekat a na co si dát pozor.
kvě 30, 2025
Kdy nasadit probiotika: praktický průvodce pro běžný život
Číst více
Kdy nasadit probiotika: praktický průvodce pro běžný život

Nevíš, kdy má smysl začít brát probiotika? Tenhle článek ti ukáže jasné situace, kdy ti opravdu můžou pomoct – třeba při užívání antibiotik, cestovatelských potížích nebo oslabené imunitě. Dozvíš se, na co si dát pozor, jak poznat kvalitní probiotika i tipy, jak je správně užívat. Rychle pochopíš, kdy je lepší neběhat hned do lékárny. Čekej přímé rady, žádné teorie.

Kategorie

Štítky

péče o pleť zdraví probiotika laktobacily péče o vlasy péče o nehty manikúra detoxikace kolagen zdravá pleť hydratace nehty vitamíny zdraví střev výživa depilace zdravé vlasy střevní mikroflóra krása péče o tělo

© 2025. Všechna práva vyhrazena.