Archiv červenec 2025: tipy a rady pro krásu a zdraví
Červenec 2025 jsme ve Studiu Věma věnovali praktickým tipům, které poslouží každému, kdo chce zlepšit svoji péči o pleť, zdraví střev nebo postarat se o chlapeckou pokožku při holení. Užijte si přehled toho nejdůležitějšího z našich článků.
Vitamin C a zdravá zářivá pleť
Vitamin C není jen módní doplněk, ale silný antioxidant, který dokáže zklidnit pleť, zesvětlit tmavé skvrny a zlepšit její pružnost. Naše rady vám ukážou, jak ho správně používat, abyste z něj měli co největší užitek. Pozor ale na přehánění – dávkování a typ přípravku hrají velkou roli.
Co opravdu jíst pro zdravá střeva
Střevní potíže nejsou nic, co by se mělo přehlížet. Poradíme, jaké potraviny pomáhají střeva pročistit a obnovit jejich funkci. Návrhy jako vláknina, fermentované potraviny, ale i jednoduchá dieta vám mohou hodně ulehčit. A pokud chcete skutečně efektivní detox, máme připravené nejen tipy, ale i praktické triky, které fungují v reálu.
Kromě toho jsme se zaměřili i na správné holení pro kluky, aby předešli podráždění a pupínkům – jde o jednoduché postupy, které zvládnete i doma. Nechybí ani rady na domácí bělení nehtů, správnou výživu po cvičení nebo fakta o tom, jak se tělo mění po skončení kouření.
Tzv. rychlá regenerace kůže je zase ideální pro ty, kdo chtějí pleť rychle obnovit a vyhnout se nepříjemnostem. Když víte, co funguje, ušetříte si nejen čas, ale i spoustu námahy i peněz. A víte, proč občas rudnete v obličeji a jak to zklidnit? Takové otázky jsme taky rozebrali.
Projděte si naše tipy a využijte znalosti z července 2025 pro lepší každodenní péči o sebe. U nás jde vždy o to, aby to bylo jasné, použitelné a přirozené.
