Pedikúra: Tipy pro zdravé a upravené nohy
Pedikúra není jen o kráse, ale především o zdraví nohou. Když zanedbáte péči, mohou se objevit nepříjemné problémy jako zarůstající nehty, zrohovatělá kůže nebo plísně. Dobrý začátek je vědět, jak správně pečovat o nehty a kůži mezi prsty, aby nohy zůstaly svěží a bez bolesti.
Nejdříve si připravte vhodné nástroje – nůžky na nehty, pilníky a pemzu. Nikdy nehty nestrhávejte, ale rovnoměrně je zastřihávejte, ideálně rovně, aby se neshrnovaly v kůži. Po koupeli je pokožka měkká, takže je ideální čas na odstranění zrohovatělé kůže, ale ne přehánějte to, abyste nezpůsobili drobné poranění.
Domácí pedikúra krok za krokem
Začněte namočením nohou do teplé vody s trochou mořské soli nebo speciálního přípravku na změkčení kůže. Po 10-15 minutách osušte nohy a zaměřte se na nehty – zkraťte je a případně upravte pilníkem. Následně odstraňte ztvrdlou kůži pomocí pemzy nebo speciálního pilníku, ale buďte opatrní, aby nedošlo k poranění.
Po dokončení pedikúry doporučujeme nohy dobře hydratovat krémem nebo olejem, který zvláční pokožku a zabrání praskání. Pokud vás něco na nohou trápí – bolest, zarudnutí nebo divný zápach, nepodceňujte to a raději navštivte odborníka. Správná pravidelná péče zlepší vzhled nohou a předejde bolestivým komplikacím.
Profesionální pedikúra a kdy ji zvolit
Pokud si doma netroufáte nebo máte výraznější problémy jako zarůstající nehty, křečové žíly či diabetes, je lepší svěřit nohy do rukou profesionálů. Pedikérka nejen odstraní zrohovatělou kůži, ale poradí i s hygienou a vhodnou péčí pro váš typ pokožky. Profesionální péče umí rychle vyřešit problémy, které doma zpracovat nelze.
Nezapomínejte, že zdravé nohy jsou základem vašeho pohodlí a sebevědomí. Věnovat jim pravidelnou péči není složité a odměnou jsou chodidla bez nepříjemností a hezký vzhled po celý rok.
