Zjistěte, co způsobuje lámavost vlasů a jak jí předejít. Praktické tipy, výběr produktů i výživové rady pro silnější a lesklejší vlasy.
Zjistěte, co způsobuje píchání v koleni, jak kolagen pomáhá obnovit chrupavku a jaké doplňky podpoří zdraví kloubů.
Zjistěte, jak vybrat nejlepší dermokosmetiku, které ingredience upřednostnit a které produkty skutečně poslouží vaší pleti.
Zjistěte, jak multivitamíny pomáhají bojovat s únavou, které živiny jsou klíčové a jak vybrat správný produkt pro zvýšení energie.
Přehled, jak a proč se tvoří komedony, účinné metody jejich odstranění a tipy na péči, aby se na tváři neobjevily černé tečky.
Zjistěte, kdy je masáž zakázaná. Přehled nejčastějších kontraindikací, tipy jak je rozpoznat a co dělat, pokud máte zdravotní omezení.
Zjistěte, kolik kolagenu potřebujete denně podle věku, pohlaví a aktivit, a jak ho nejlépe doplnit z potravin i suplementů.
Praktický průvodce, jak správně užívat kolagen, jaké typy zvolit, kdy a s čím ho kombinovat pro nejlepší výsledky.
Zjistěte průměrný výdělek manikérky v ČR, co ovlivňuje mzdu a jak zvýšit svůj příjem pomocí certifikací a marketingu.
Zjistěte, jaké faktory snižují účinnost antibiotik, od špatného dávkování po interakce s potravinami, a naučte se, jak předcházet rezistenci.
