Strhnutí nehtu: co dělat, když se nehet odtrhne a jak ho předcházet

Strhnutí nehtu je strhnutí nehtu, náhlé odtržení části nehtu od nehtové matrice, často způsobené fyzickým nárazem nebo oslabením struktury nehtu. Also known as odtržení nehtu, it může být nejen bolestivé, ale i varováním, že vaše nehty potřebují lepší péči. Nejde jen o estetiku — když se nehet odtrhne, otevírá se cesta pro infekci, a pokud je změna barvy nebo tvaru trvalá, může to být příznak rakoviny nehtu, závažného onemocnění, které se často přehlíží jako podnehtové zčernění nebo houba. Většina lidí si to vyřeší sama, ale někdy to vyžaduje lékařskou pomoc.

Co ovlivňuje, že se vám nehty tak snadno odtrhávají? růst nehtů, přirozený proces, který závisí na věku, výživě, genetice a péči je klíčový. Nehty na rukách rostou asi 3 mm za měsíc, na nohou jen polovinu — a když jsou slabé, lámavé nebo příliš tenké, stačí malý náraz a celý kus se odtrhne. Časté manikúry, agresivní čisticí prostředky, špatná obuv nebo nedostatek zinku, biotinu nebo vápníku to jen zhoršují. zpevnění nehtů, přirozený proces, který začíná výživou a končí ochranou, nikoli chemickými nástroji není o drahých sérách — je to o tom, co jíte, jak se o nohy staráte a jestli nezatěžujete nehty nad míru.

Co dělat, když se nehet odtrhne? Nejprve vyčistěte oblast teplou vodou a mýdlem, nechte vyschnout, přikryjte sterilním obvazem a vyhýbejte se barvě nebo gelu, dokud se neht nezregeneruje. Pokud je krev, hnis nebo černá čára pod nehtem, nečekáte — jděte k lékaři. Většina lidí si myslí, že to projde samo, ale podnehtový melanom se často přehlíží jako „jen zčernění“. A když se nehet odtrhne opakovaně? To není náhoda. Je to signál, že vaše tělo potřebuje více bílkovin, vitamínu E, nebo jednoduše lépe chráněné nehty.

V této sbírce najdete praktické odpovědi na všechno, co se týká poškozených nehtů: od toho, jak zjistit, jestli je to jen strhnutí, nebo něco hůř, přes to, jaké potraviny opravdu posilují nehty, až po to, jak se vyhnout běžným chybám, které je jen oslabují. Nenajdete zde návrhy na „zázračné“ šampony nebo séry — jen to, co funguje skutečně, na základě vědy a zkušeností lidí, kteří s tím bojovali.