Máte suché paty, zarůstající nehet nebo jen chcete, aby nohy vypadaly upraveně? Klasická pedikúra je základní ošetření, které řeší zrohovatělou kůži, kuří oka i běžné estetické nedostatky. Nejde o nic složitého, ale správný postup a hygiena dělají velký rozdíl. Tady najdete jasné informace, co čekat v salonu a jak si nohy udržet i doma.
V salonu vám pedikér nejdřív zkontroluje nohy a zeptá se na případné zdravotní problémy (cukrovka, cévy, léky). Následuje teplá lázeň k změkčení kůže a nehtů. Poté pedikér odstraní zrohovatění pilníkem nebo skalpelem, zastřihne a upraví nehty, vyčistí zářezy a případně ošetří kuří oko. Na závěr přijde masáž nebo hydratační krém, někdy i lakování nehtů.
Dobré salonu dbá na sterilitu: jednorázové pilníky nebo sterilizované nástroje, čisté ručníky a dezinfekce. Neostříhávejte kůži agresivně doma — špatný řez se může infikovat. Pokud pedikér najde podezřelý problém (hnisání, výrazné zarůstání nehtu), doporučí návštěvu lékaře nebo podiatra.
Po návštěvě salonu nohy udržujte jednoduše: každý večer opláchnout, jednou týdně lehce pilovat paty a mazat krémem s ureu nebo glycerinem. Neodstraňujte zrohovatění hrubě brusným kamenem do krve — zanechá praskliny a riziko infekce. Při stříhání nehtů stříhejte rovně, nikoli do oblouku, aby se nehrozilo zarůstání.
Jak často chodit do salonu? Obvykle jednou za 6–8 týdnů pro běžnou údržbu. Lidé s problémy (tvrdá kůže, silné kuří oka, diabetici) by měli návštěvy častěji konzultovat s odborníkem.
Kde končí klasická pedikúra a začíná kombinovaná nebo medicínská péče? Klasika řeší povrch a estetiku. Pokud máte chronické bolestivé zarůstání nehtu, plíseň nebo cirkulární problémy, je lepší obrátit se na podiatra nebo na kombinované ošetření, které zahrnuje více přístrojových metod.
Malé tipy na závěr: noste dobře padnoucí boty, střídavě vzdušné ponožky a pravidelně měňte obuv. Pokud cítíte bolest, otok nebo červenání, neodkládejte kontrolu. Klasická pedikúra není luxus, je to jednoduchý způsob, jak předcházet komplikacím a cítit se pohodlně v botách.
Chcete vědět víc o rozdílech mezi pedikúrami nebo jak pečovat po zákroku? Mrkněte na naše články o kombinované pedikúře a o tom, jak dlouho trvá manikúra a pedikúra.