Kolik Laktobacilu denně? Zjistěte, co je pro vás nejlepší!
Laktobacily, král probiotik, jsou nezbytné pro zdravou střevní mikroflóru a celkovou pohodu. Kolik jich ale denně potřebujete? Tento článek rozkrývá denní doporučené dávky, jak je vhodně zařadit do stravy a co dělat, když to s nimi přeženete. Je to přehledný průvodce pro každého, kdo chce mít zdravá střeva v kondici.
