Vitamin C dělá s pokožkou zázraky a chrání ji před stárnutím. Jak ho opravdu využít, co dokáže a na co si dát pozor? Podívej se na fakta a tipy.
Znáte ten pocit, když žaludek zlobí a nevíte po čem sáhnout? Praktický průvodce poradí, co opravdu jíst, aby se vaše střeva rychle zotavila.
Kluci, chcete se naučit perfektně oholit bez pupínků a podráždění? Podívejte se na průvodce od prvního holeného vousu až po profi rady, které jsem sám vyzkoušel.
Chcete vědět, co opravdu pomůže vašim střevům? Praktické tipy a konkrétní potraviny pro přirozenou očistu střev, díky kterým se budete cítit lépe.
Zjistěte, co jíst na pročištění střev. Konkrétní doporučení, užitečné tipy, fakta, tabulky a zajímavosti o stravě pro čistá střeva.
Zjistěte, jak si snadno vybělit nehty doma. Prozkoumejte účinné tipy, příčiny žloutnutí nehtů a užitečné rady, které vás dovedou k zářivě bílým nehtům.
Rychlý přehled co (ne)jíst po cvičení, když chceš zhubnout, konkrétní tipy na potraviny a chyby, kterým se vyhnout. Jasné rady pro reálný život.
Zjistěte, co přesně se děje v těle, když přestanete kouřit, jak se tělo regeneruje a jaké změny můžete čekat v prvních dnech, týdnech i měsících. Praktické tipy a studie.
Zjistěte, proč naše tvář rudne, jaké jsou nejčastější příčiny červenání a co můžete udělat pro zklidnění pleti, když to opravdu potřebujete.
Chcete rychleji obnovit zdravou a svěží pleť? Poradíme, jak podpořit regeneraci kůže, které látky a postupy fungují nejlépe a proč některé triky mohou ušetřit roky problémů.
