kvě 6, 2025
Kdy nechodit na pedikúru: Na co si dát fakt pozor
Číst více
Kdy nechodit na pedikúru: Na co si dát fakt pozor

Někdy není pedikúra tím nejlepším nápadem – třeba když máte infekci, kožní problémy nebo právě procházíte léčbou. V článku vysvětlím, kdy dát návštěvě odborníka stopku a proč by to mohlo být i pro ostatní ve vašem okolí bezpečnější. Přidám i rady, jak pečovat o nohy doma, když zrovna nemůžete na profesionální ošetření. Zjistíte, na jaká varovná znamení si dát pozor a kdy rozhodně neodkládat návštěvu lékaře místo pedikérky.
kvě 2, 2025
Brazilská depilace: Jak na hladkou pokožku bez trapasů
Číst více
Brazilská depilace: Jak na hladkou pokožku bez trapasů

Brazilská depilace je oblíbená metoda odstranění chloupků v intimních partiích. V článku najdeš jasné postupy, co tě čeká, jak se připravit i jak srazit bolest na minimum. Dozvíš se, jestli se vyplatí zkusit domácí depilaci, nebo je lepší zajít k odborníkovi. Nechybí ani tipy, co dělat po depilaci, aby byla pokožka klidná a bez pupínků. Vše stručně a bez řečí kolem.
dub 29, 2025
Kam vyhodit starou voňavku? Praktický průvodce ekologickou likvidací
Číst více
Kam vyhodit starou voňavku? Praktický průvodce ekologickou likvidací

Staré voňavky často končí v šuplíku, ale málokdo ví, kam s nimi správně. Tento článek jasně poradí, jak se parfému zbavit šetrně k životnímu prostředí a co rozhodně nedělat. Dozvíte se možnosti třídění i tipy na další využití prázdných flakonů. Získáte praktické rady, jak doma poznat, kdy už je čas se parfému zbavit. Překvapíme vás faktem, co voňavky dělají s vodou i odpadem.
dub 25, 2025
Jak často aplikovat retinol? Praktický průvodce bez omylů
Číst více
Jak často aplikovat retinol? Praktický průvodce bez omylů

Retinol je nejoblíbenější složkou na omlazení pleti, ale kolik je už moc? Přehnaná aplikace totiž může napáchat víc škody než užitku. Tento článek poradí, jak často retinol správně používat podle typu pokožky, věku i zkušeností. Získáte konkrétní tipy na bezpečné začátky i co dělat, když to s retinolem přeženete. Konečně v tom bude jasno bez složitých pravidel.
dub 22, 2025
Jak na rozšířené póry: babské rady, které opravdu stojí za to zkusit
Číst více
Jak na rozšířené póry: babské rady, které opravdu stojí za to zkusit

Rozšířené póry umí potrápit nejen teenagery, ale i dospělé, kteří si myslí, že pubertu mají dávno za sebou. Článek přináší jasně srozumitelné rady, jak s nimi zatočit pomocí snadných domácích triků. Dozvíte se, co opravdu funguje a na co radši zapomenout, a najdete osvědčené tipy, které nevyžadují drahou kosmetiku. Zaměříme se i na životní styl a každodenní návyky, které mají na vzhled pleti větší vliv, než si většina lidí myslí. Čekají vás konkrétní postupy a odpovědi na časté mýty kolem péče o póry.
dub 18, 2025
Jak dlouho trvá, než zaschne lak na nehty? Praktické tipy a triky
Číst více
Jak dlouho trvá, než zaschne lak na nehty? Praktické tipy a triky

Jak dlouho čekat, než vám opravdu zaschne lak na nehtech, a co ovlivňuje rychlost schnutí? V článku najdete srovnání klasických, gelových i rychleschnoucích laků. Dozvíte se, jak urychlit celý proces a čemu se naopak vyhnout, abyste si lak nerozmazali. Přidáme i praktické triky, jak zjistit, kdy je lak opravdu suchý.
dub 15, 2025
Jak se zbavit těžkých kovů v těle?
Číst více
Jak se zbavit těžkých kovů v těle?

Naše těla mohou být nenápadně zatížena těžkými kovy, což může vést k různým zdravotním problémům. Existují však způsoby, jak můžeme tyto kovy z těla bezpečně odstranit. Zdravá strava bohatá na antioxidanty, podpora funkcí jater a ledvin, a dostatečná hydratace patří mezi klíčové metody. Navíc může pomoci pochopení, odkud se těžké kovy v našem prostředí berou, a jak se jim vyhnout.
dub 11, 2025
Kdy se používají probiotika?
Číst více
Kdy se používají probiotika?

Probiotika jsou živé mikroorganismy, které mají pozitivní vliv na naše zdraví, zejména na trávení a imunitní systém. Mohou pomoci při obnově přirozené rovnováhy bakterií ve střevech, zvláště po užívání antibiotik. Tento článek vysvětluje, kdy je vhodné užívat probiotika, jaké mají účinky a jak správně vybrat ty nejlepší. Zahrnuje také tipy pro lepší využití probiotik ve stravě a životním stylu.
dub 8, 2025
Kdy brát probiotika: Nejlepší denní doba pro užívání laktobacilů
Číst více
Kdy brát probiotika: Nejlepší denní doba pro užívání laktobacilů

Probiotika jsou klíčem k udržení zdravého střevního mikrobiomu, ale kdy je nejvhodnější čas je užívat? Tento článek se zaměří na nejlepší denní dobu pro užívání probiotik a proč na tom záleží. Ponoříme se do benefitů různých časů během dne a poskytneme praktické tipy, jak maximalizovat jejich účinky. Navíc se dozvíte, kdy se vyplatí brát probiotika během antibiotické léčby. Pokud si nejste jisti, jak začít, tento článek vám dá praktické rady, které vám pomohou naplno využít přínosy laktobacilů.
dub 4, 2025
Kdy se dává sérum? Objevte tu správnou rutinu pro vaši pleť
Číst více
Kdy se dává sérum? Objevte tu správnou rutinu pro vaši pleť

Víte, kdy je nejlepší čas nanést sérum na pleť? Použití séra ve správný čas může výrazně ovlivnit jeho účinnost. Sérum by mělo být nedílnou součástí vaší denní a noční rutiny, a právě jeho správné načasování může podpořit regeneraci a hydrataci pleti. V našem článku se ponoříme do vhodných časových okamžiků aplikace séra a poskytneme tipy pro dosažení nejlepších výsledků.

Kategorie

Štítky

péče o pleť zdraví probiotika laktobacily péče o vlasy péče o nehty manikúra detoxikace kolagen nehty zdravá pleť vitamíny zdraví střev výživa hydratace depilace zdravé vlasy střevní mikroflóra krása péče o tělo

© 2025. Všechna práva vyhrazena.