Pokud máte vlasy, které se rychle znečišťují, nechtěně se ztrácejí nebo se nechtějí držet barvy, může být příčinou jejich poréznost. Poréznost vlasů je jednoduše řečeno, jak dobře vlasy přijímají a udržují vlhkost, barvu, kondicionéry a jiné produkty. Některé vlasy jsou jako houba - všechno nasávají. Jiné jsou jako plast - všechno odrážejí. Ať už máte vlnité, přímé, kudrnaté nebo vlnité vlasy, poznání vaší poréznosti je klíč k tomu, abyste používali správné produkty a nedělali si zbytečně škodu.
Co je poréznost vlasů a proč to vůbec důležité?
Poréznost vlasů popisuje schopnost kůry vlasu (tzv. cuticle) propouštět vodu a látky dovnitř. Kůra vlasu je jako šupinka - když je uzavřená, vlas je odolný a lesklý. Když je otevřená, voda, barvy a kondicionéry mohou snadno vniknout, ale také se z něj rychle vypařují. Vlasy s vysokou porézností jsou často poškozené - od barvení, tepelných nástrojů, slunce nebo chemických úprav. Vlasy s nízkou porézností jsou obvykle zdravé, ale těžko se jim dávají produkty dovnitř.
Když nevíte, jaká je vaše poréznost, používáte produkty, které vás jen znechucují. Například: pokud máte nízkou poréznost a používáte silné kondicionéry nebo oleje, vlasy se budou zdát těžké, mastné a bez objemu. Pokud máte vysokou poréznost a používáte jen lehké produkty, vlasy budou suché, křehké a rozbíjené. Znát svou poréznost vás ušetří peníze, čas a zbytečnou frustraci.
Test poréznosti vlasů - tři jednoduché metody
Nemusíte jít do salónu nebo kupovat drahé testy. Můžete zjistit poréznost vlasů doma - a to za pár minut. Zde jsou tři nejspolehlivější metody:
- Test plavání ve vodě - odstřihněte jeden nebo dva vlasy z hřebenu nebo kartáče (ne z hlavy). Vložte je do sklenice s vodou. Počkejte 2-4 minuty. Pokud vlasy plavají na povrchu, máte nízkou poréznost. Pokud se pomalu potápějí, máte střední poréznost. Pokud klesnou na dno hned, máte vysokou poréznost.
- Test doteku - vezměte jeden vlás a prohlédněte ho mezi prsty. Pokud je hladký a těžko se vám podaří ho „zachytit“ prsty, máte nízkou poréznost. Pokud se vám vlasy „zachytávají“ a cítíte malé nerovnosti nebo drsnost, máte střední nebo vysokou poréznost. Pokud se vlasy zdají hrubé, křehké nebo rozbíjené, máte vysokou poréznost.
- Test vstřebávání vody - namočte prsty ve vodě a lehce přejděte po vlasech. Pokud se voda okamžitě vstřebává a vlasy se zdají mokřejší, máte vysokou poréznost. Pokud se voda shromažďuje na povrchu a vlasy se nezmění, máte nízkou poréznost.
Nejlepší je použít všechny tři metody najednou - každá vám dá jiný pohled. Pokud se výsledky liší, věřte tomu, co se opakuje nebo co se zdá nejvíce v souladu s vaším zkušenostním pocitem.
Co znamenají jednotlivé typy poréznosti?
Nejde jen o to vědět, zda máte nízkou, střední nebo vysokou poréznost. Důležité je vědět, co s tím dělat.
Nízká poréznost - vlasy odmítají všechno
Vlasy s nízkou porézností mají těsně uzavřenou kůru. Jsou často hladké, lesklé a odolné. Ale právě proto se jim těžko vstřebávají produkty. Pokud použijete silné kondicionéry nebo těžké oleje, zůstanou na povrchu - a vlasy budou vypadat mastné a bez života.
Co dělat: Používejte lehké, vodné produkty - například kondicionéry bez silikonů, vodné serémy nebo vodné oleje jako jojoba nebo argan. Vhodné je i teplá voda při mytí - teplota pomáhá otevřít kůru a umožňuje vstřebávání. Používejte příležitostně lehký exfoliační šampon (např. s kyselinou mléčnou nebo citronovou), který pomáhá odstranit přebytečnou vrstvu.
Střední poréznost - ideální rovnováha
Toto je typ, který většina lidí má, když nemají poškozené vlasy. Kůra je mírně otevřená - vlasy přijímají vlhkost, ale neztrácejí příliš rychle. Jsou pružné, lesklé a snadno se zvlhčují.
Co dělat: Všechno, co je přirozené. Používejte běžné kondicionéry, masky jednou týdně a lehké oleje na koncích. Neexistuje žádný „zázračný“ produkt - stačí udržovat pravidelnou péči. Vyhýbejte se přehřívání a agresivním chemickým úpravám.
Vysoká poréznost - vlasy jsou jako houba
Vlasy s vysokou porézností mají poškozenou kůru - z důvodu barvení, vlnění, slunce, chloru nebo častého mytí. Vlasy rychle nasávají vlhkost, ale také ji rychle ztrácejí. Jsou křehké, matné, ztrácejí barvu a těžko se drží stylizace.
Co dělat: Potřebujete produkty, které zavírají kůru a zadržují vlhkost. Používejte kondicionéry s bílkovinami (např. kasein, kvasnice, křečík), kde je výsledkem „naplnění“ děr ve kůře. Používejte masťové produkty s těžkými oleji - kokosový, vlněný, lanolin. Po mytí používejte chladnou vodu - pomáhá zavřít kůru. Vyhýbejte se teplu a častému barvení. Pravidelné masky s bílkovinami (1x týdně) jsou nezbytné.
Co ovlivňuje poréznost vlasů?
Poréznost se nemění jen tak. Je to výsledek dlouhodobých vlivů:
- Barvení a světlení - chemikálie rozebírají kůru vlasu, zvětšují pory a zvyšují poréznost.
- Tepelné nástroje - žehličky, sušičky, kadeře - při teplotách nad 180 °C poškozují kůru.
- Slunce a chlor - UV záření a chlor v bazénu dehydratují a oslabují kůru.
- Časté mytí - agresivní šampony (s SLS) odstraňují přirozené oleje a otevírají kůru.
- Genetika - některé lidé mají přirozeně více porézné vlasy, i když je nezneužívají.
Nezapomeňte: i když máte vysokou poréznost, můžete ji zlepšit. Nejde o to, aby se kůra „vrátila“ do původního stavu - ale o to, aby se zavřela a zadržovala vlhkost.
Co neudělat - nejčastější chyby
Největší chyba je používat „správné“ produkty pro jiný typ vlasů. Tady je seznam toho, co byste měli vynechat:
- Nízká poréznost + těžké oleje - způsobují mastnost a nechutný vzhled.
- Vysoká poréznost + jen vodné produkty - vlasy se nezadrží, budou křehké a praskající.
- Časté mytí s agresivními šampóny - i když se vám zdá, že čistí, ve skutečnosti poškozují.
- Používání silikonů jako „zázračného řešení“ - silikon zakrývá poškození, ale nehojí. Dlouhodobě může způsobit hromadění a zhoršení.
Když se poréznost mění - co dělat?
Vlasy se mění. Můžete mít nízkou poréznost v létě a vysokou v zimě. Můžete mít střední poréznost, ale po barvení se stane vysokou. To je normální.
Nezakládejte celou péči na jednom testu. Pravidelně kontrolujte - každých 2-3 měsíce. Pokud jste se například nechali zbarvit, proveďte test znovu po týdnu. Pokud jste si přestali používat tepelné nástroje, může se vaše poréznost zlepšit.
Pamatujte: poréznost není fixní. Je to dynamický stav. Vaše péče o vlasy by měla být stejně pružná.
Závěr: jak začít s péčí podle poréznosti
Nejprve proveďte test plavání ve vodě - je nejjednodušší a nejspolehlivější. Zapište si výsledek. Pak si vyberte jednu změnu ve vaší péči:
- Pro nízkou poréznost: přejděte na vodné šampony a lehké kondicionéry.
- Pro střední poréznost: udržujte pravidelnost - maska jednou týdně, lehký olej na koncích.
- Pro vysokou poréznost: přidejte bílkovinovou masku a používejte chladnou vodu.
Nezkoušejte všechno najednou. Jedna změna za měsíc - a sledujte, jak se vaše vlasy mění. Po třech měsících budete vědět, co funguje. A to je víc než většina lidí má.
Může se poréznost vlasů změnit během života?
Ano, poréznost se může měnit. Barvení, tepelné nástroje, slunce, klima nebo i věk mohou způsobit, že vlasy z nízké poréznosti přejdou do vysoké. I opačně - pokud přestanete používat poškozující produkty, může se kůra vlasu postupně zpevnit a poréznost se sníží.
Je možné mít různou poréznost na různých částech hlavy?
Ano, to je velmi běžné. Koncovky vlasů jsou starší a častěji poškozené, takže mají často vyšší poréznost než kořínky. Pokud máte dlouhé vlasy, může být poréznost u kořenů nízká a u konců vysoká. V takovém případě používejte produkty cíleně - těžší masky jen na koncích, lehké kondicionéry na kořeny.
Co je lepší pro vysokou poréznost - oleje nebo bílkoviny?
Oleje zadržují vlhkost na povrchu, ale nehojí poškození. Bílkoviny (např. kasein, kvasnice, křečík) vstupují do kůry a „naplňují“ díry. Pro vysokou poréznost je nejlepší kombinace: bílkoviny pro hojení, oleje pro uzavření. Používejte bílkovinovou masku jednou týdně a olej na koncích každý den.
Může být poréznost vlasů důsledkem chybějících vitamínů?
Ne přímo. Poréznost je fyzické poškození kůry vlasu, ne metabolický problém. Ale pokud máte nedostatek vitamínů jako B7 (biotin), železa nebo zinku, mohou se vaše vlasy stát křehčími a snáze poškozovatelnými - což může vést ke zvýšené poréznosti. Doplnění vitamínů pomůže zdraví vlasů, ale neodstraní poškození kůry.
Je dobré používat kyselinu octovou pro poréznost vlasů?
Ano, ale jen pro nízkou a střední poréznost. Kyselina octová pomáhá uzavřít kůru vlasu a zlepšit lesk. Používejte jí jako rizikový postup - jednou týdně, zředěnou ve vodě (1:4). Pro vysokou poréznost není vhodná - může způsobit další sucho a drsnost.