Stojíte před police s kosmetikou a cítíte se ztracení? Každý druhý produkt tvrdí, že je „přírodní“, „čistý“ nebo „ekologický“. Ale co to vlastně znamená? A jak poznat, že to není jen marketingový podvod? Většina lidí si myslí, že přírodní kosmetika je ta, co má v názvu slovo „přírodní“ nebo obrázek listu. To je ale jen začátek. Pravá přírodní kosmetika se pozná podle konkrétních znaků, které si můžete zapamatovat - a ne podle reklamních sloganů.
Co vlastně znamená „přírodní kosmetika“?
Přírodní kosmetika není jen „méně chemie“. Je to produkty, které většinu svých složek čerpají z přírody - rostlin, minerálů, vod, olejů, výtažků. Ale to nestačí. Důležité je, co tam není. Pokud v seznamu ingrediencí najdete parabeny, sulfáty, syntetické barviva, umělé parfém nebo petrochemické oleje jako mineral oil nebo petrolatum, tak to není přírodní kosmetika. Ani když na obalu stojí „100 % přírodní“.
Pravá přírodní kosmetika se snaží používat ingredience, které jsou buď rostlinného původu, nebo minerální a nejsou chemicky upravené do podoby, která neexistuje v přírodě. Například kyselina laktová z kvasinek ano, kyselina laktová synteticky vyráběná v laboratoři - ne. Základní pravidlo: čím kratší seznam ingrediencí a čím více jich rozpoznáte jako běžné potraviny, tím lépe.
Co hledat na obalu - přehled klíčových znaků
Nemusíte být chemik, abyste poznali, jestli je kosmetika skutečně přírodní. Stačí si zapamatovat pět věcí:
- Seznam ingrediencí (INCI) - hledejte latinská jména. Například Aqua = voda, Helianthus Annuus Seed Oil = olej z slunečnice, Aloe Barbadensis Leaf Juice = aloe vera. Pokud tam vidíte Parfum, Sodium Laureth Sulfate, Phenoxyethanol nebo CI 19140, je to pravděpodobně chemie.
- Certifikace - hledejte známky jako COSMOS NATURAL, NATRUE, Ecocert, BDIH nebo Soil Association. Tyto certifikace mají přísná pravidla: minimálně 95 % přírodních ingrediencí, zakázané látky, nezakázané testování na zvířatech, a požadavek na ekologické zemědělství. Bez certifikace je „přírodní“ jen slovo.
- Barva a vůně - přírodní kosmetika nemá nádherně jasné barvy. Pokud máte krém, který vypadá jako kreslená výplň z dětského obrazového knížky, je to pravděpodobně barvivo. Přírodní vůně jsou jemné, někdy i trochu „zelené“ nebo „zemní“. Silná, sladká vůně je často umělá.
- Obal - přírodní značky často používají recyklovaný papír, sklo nebo bioplast. Pokud je obal z bílého plastu s nápadným foilováním, je to často značka, která se snaží vypadat „přírodně“, ale není.
- Životnost - přírodní kosmetika nemá dlouhou dobu trvanlivosti. Pokud máte krém, který se uchovává 3 roky, je to podezřelé. Bez konzervantů se produkty rozkládají rychleji. Hledejte symbol s otevřenou krabičkou a číslem jako „6M“ - znamená, že po otevření je dobrý 6 měsíců.
Co je zakázané v pravé přírodní kosmetice
Některé látky jsou tak běžné, že je většina lidí ani nevidí. Ale v pravé přírodní kosmetice jsou jednoduše zakázané. Zde je seznam těch, které byste měli znát:
- Parabeny - konzervanty (methylparaben, propylparaben), které mohou ovlivňovat hormony. V přírodní kosmetice nahrazují například výtažky z rakytníku nebo vitamín E.
- Sulfáty - SLS a SLES jsou pěnící látky, které suší kůži a mohou způsobit podráždění. Přírodní alternativy: kůra kakaového stromu, kvasinky nebo cukrové deriváty.
- Umělé parfémy - „Parfum“ nebo „Fragrance“ na seznamu je často tajenka pro desítky chemických látek. Přírodní značky používají esenciální oleje: lavanda, citrusy, rozmarýn.
- Mineral oil a petrochemické oleje - tyto látky vytvářejí film na kůži, který ji „nechává dýchat“. Přírodní kosmetika používá olivový, kokosový nebo jojobový olej.
- Umělá barviva - CI čísla jako CI 19140 (žlutá) nebo CI 42090 (modrá) jsou syntetická. Přírodní barvy pocházejí z rostlin: korene červené řepy, kakaový prášek, spirulina.
Tyto látky nejsou nutné. Jsou tam proto, že jsou levné a stabilní. Ale když se podíváte na seznam ingrediencí a uvidíte více než tři z těchto látek, je to nepravá přírodní kosmetika.
Co je lepší než „přírodní“ - certifikace
Největší chyba lidí je věřit slovům na obalu. „Přírodní“ není právní termín. Každý to může napsat. Ale certifikace ano. V Česku a Evropě jsou nejznámější:
- COSMOS NATURAL - nejpřísnější evropská norma. Vyžaduje 95 % přírodních ingrediencí, 20 % organických, zakazuje silikon, parabeny, petrochemii.
- NATRUE - známka od evropských malých značek. Větší důraz na ekologii a bez zvířecích testů.
- Ecocert - francouzská certifikace, běžná i v ČR. Vyžaduje 95 % přírodních složek, 10 % organických.
- BDIH - německá značka, velmi přísná na výrobní procesy a bez GMO.
Když vidíte některý z těchto log, můžete si být jisti. Když ho nevidíte, znamená to, že výrobce nechce, aby to někdo zkontroloval. To není nutně zlé - ale je to nejisté.
Proč je důležité rozlišovat mezi „přírodní“ a „přírodnější“
Velká část „přírodní“ kosmetiky je jen „přírodnější“. To znamená, že výrobce přidal trochu aloe nebo olivový olej, ale zbytek je plný chemie. To se nazývá „greenwashing“ - zelený podvod. Například krém, který má v názvu „Aloe Vera“ a v seznamu je jako 15. složka - to není přírodní kosmetika. To je jen marketing.
Pravá přírodní kosmetika vytváří výrobky tak, aby přírodní složky byly v první polovině seznamu. Pokud první tři složky jsou voda, glycerin a alkohol - to není přírodní. Pokud první tři jsou olivový olej, aloe vera a vosk - to je začátek.
Přírodní kosmetika není o tom, aby vypadala jako výrobek z dětského příběhu. Je o tom, aby fungovala. A funguje lépe, než si mnozí myslí. Přírodní oleje například regenerují kůži hlouběji než silikon. Přírodní ekstrakty mají antioxidanty, které chrání před stárnutím. A když kůži nezatěžujete chemií, zdraví se obnoví samy.
Co dělat, když nevíte, jestli je produkt přírodní?
Nemusíte být expert. Stačí si položit tři otázky:
- Co je první složka? Pokud je to voda nebo alkohol, je to jen voda s přísadou. Pokud je to olej nebo rostlinný výtažek - to je dobrý znak.
- Je tam nějaká certifikace? Pokud ne, zeptejte se výrobce: „Máte certifikaci COSMOS nebo NATRUE?“ Pokud neví, nevěřte.
- Je to drahé? Nebo příliš levné? Přírodní oleje, esenciální oleje, organické extrakty jsou drahé. Pokud máte krém za 150 Kč, který má 12 složek a vypadá jako z katalogu z roku 2000 - je to pravděpodobně chemie.
Nejlepší způsob, jak se naučit rozpoznávat přírodní kosmetiku, je zkoušet. Kupte si jeden produkt od známé přírodní značky - třeba od L’Occitane, Weleda nebo Alkemilla - a porovnejte ho s tím, co máte doma. Všimněte si rozdílu v textu, vůni, v tom, jak kůže reaguje. Po několika týdnech to už budete vědět bez seznamu ingrediencí.
Nejčastější chyby při výběru přírodní kosmetiky
- Věřit slovům „bez parabenů“ - to neznamená, že je to přírodní. Může mít jiné konzervanty, které nejsou lepší.
- Předpokládat, že „vegetariánské“ = přírodní - vegetariánské znamená bez živočišných složek, ale neříká nic o chemii.
- Říkat „to je pro mě, protože mám citlivou pokožku“ - přírodní kosmetika není jen pro citlivou pokožku. Je pro každého, kdo chce, aby jeho kůže pracovala přirozeně.
- Říkat „to je příliš drahé“ - přírodní kosmetika je často levnější na dlouhou dobu, protože potřebujete méně produktu a vaše kůže se nezatěžuje.
Přírodní kosmetika není luxus. Je to způsob, jak se o sebe starat bez toho, abyste vkládali do svého těla látky, které tam nepatří.