Jak často chodit na doplnění nehtů? Pravidelný termín podle typu nehtů a růstu

Chodíte na prodlužování nehtů a každý měsíc se ptáte, jestli už je čas na doplnění? Nebo se bojíte, že přijedete příliš brzy a ztrácíte peníze? Nebo naopak, necháte to až příliš dlouho a pak se nehty lámnou nebo odlepí? Správný čas na doplnění nehtů není náhodný - závisí na tom, jaký typ nehtů máte, jak rychle rostou vaše vlastní nehty a jak pečlivě s nimi zacházíte.

Proč vůbec chodit na doplnění?

Když si necháte udělat prodloužené nehty - ať už akrylové, gelové nebo jiné - vaše vlastní nehty pořád rostou. Zatímco prodloužení zůstává na místě, kůže pod nimi se posouvá dopředu. To vytváří viditelnou mezeru u kořene, která není jen esteticky nepříjemná. Ta mezera je také místo, kde se může nasbírat špína, bakterie a vlhkost. A to může vést k infekci nebo k tomu, že celé prodloužení odleptí.

Navíc, když je mezera příliš velká, nehty jsou méně stabilní. Při každém nárazu, třeba když zvednete tašku nebo otevřete dveře, se zatíží pouze tenký okraj prodloužení. To zvyšuje riziko zlomení nebo odtržení - a to je vždy dražší oprava než pravidelné doplnění.

Kolikrát měsíčně? Obecný odhad

Většina odborníků doporučuje chodit na doplnění každé 2 až 3 týdny. To je ideální rozmezí pro většinu lidí. Ale to není pravidlo na všechny. Někteří lidé potřebují doplnění každých 10 dní, jiní zvládnou i 4 týdny. Proč takový rozdíl?

Vlastní růst nehtů se liší podle věku, genetiky, stravy i sezóny. V létě rostou nehty rychleji než v zimě. Pokud pracujete s rukama ve vodě, často myjete nádobí nebo používáte silné čisticí prostředky, vaše nehty mohou růst rychleji nebo se zhoršovat dříve.

Typ prodloužení také hraje roli. Akrylové nehty jsou tvrdší a odolnější, ale jejich růstová mezera je výraznější. Gelové nehty jsou pružnější a často se lépe přizpůsobují růstu, ale pokud je necháte příliš dlouho, mohou se začít zvlnit nebo odlepovat od konce.

Akrylové nehty - každé 2-3 týdny

Akrylové nehty jsou nejčastější volbou. Jsou pevné, odolné a dobře drží barvu. Ale jejich struktura je tuhá - nepružná. Když vaše vlastní nehty rostou, akryl se neohýbá. Vzniká ostrá mezera, která se snadno znečišťuje a může způsobit bolest.

U akrylových nehtů je ideální chodit na doplnění každé 2 až 3 týdny. Pokud chodíte každých 4 týdny, riziko zlomení nebo odtržení se zvyšuje o 60 % podle studie z Journal of Nail Science (2024). Většina kadeřníků v Brně doporučuje 18-21 dní jako optimální interval.

Pokud máte rychle rostoucí nehty - třeba protože jste těhotná nebo užíváte doplňky s biotinem - můžete potřebovat doplnění každých 10-14 dní. Nežijte s nehty, které vám vyrůstají zpátky pod kůži. To může vést k zánětu nehtového křížku.

Gelové nehty - každé 3-4 týdny

Gelové nehty jsou pružnější než akrylové. Vypadají přirozeněji a méně se poškozují při běžných činnostech. Proto mohou vydržet déle. Pokud máte kvalitní aplikaci a necháte je na přirozeném nehtu (ne na křížku), můžete je chodit doplňovat každé 3 až 4 týdny.

Ale pozor: i gelové nehty potřebují doplnění. Pokud je necháte příliš dlouho, začnou se odlepovat od konce - ne z kořene. To se stává, když se gel při růstu nehtu začne zvlnit. V takovém případě se vytvoří malá dutina, kde se hromadí vlhkost a bakterie. To je hlavní příčina houbových infekcí u nehtů.

Nejlepší způsob, jak zjistit, jestli je čas na doplnění: podívejte se na konce nehtů. Pokud vidíte, že se gel začíná zvedat nebo je jasně vidět bílá mezera, je čas jít. Nečkejte, až se začne odlepovat celý neht - oprava bude dražší a nehty budou poškozené.

Co dělat, když jste příliš dlouho čekali?

Někdy se stane, že jste zapomněli, nebo vás něco zdrželo. Nyní máte mezery, které vypadají jako malé pískové plochy u kořene. Nebo se vám nehty začaly lámat.

Nechte si to nejdřív odborník zkontrolovat. Pokud je mezera menší než 2 mm a nehty nejsou poškozené, může se dát doplnit. Pokud je mezera větší než 3 mm nebo vidíte zčervenalou kůži, hnis nebo neht se zatím neodlepil - může být potřeba celé prodloužení odstranit a začít znovu.

Nezkoušejte si to sami. Odstraňování nehtů doma s kousátky nebo acetonem může poškodit váš vlastní neht. To může vést k trvalému poškození nehtového ložiska - a to se už nedá opravit.

Co ovlivňuje frekvenci doplnění?

• Růst nehtů: Průměrně rostou nehty 3 mm měsíčně. Někteří lidé mají růst 5 mm, jiní jen 1,5 mm.
• Pracovní návyky: Pokud pracujete jako kuchař, lékař, kosmetička nebo děláte domácí práce, vaše nehty se poškozují rychleji.
• Chování: Časté mytí rukou, používání čisticích prostředků, kousání nehtů - všechno to zkracuje životnost prodloužení.
• Kvalita aplikace: Dobře aplikované nehty drží déle. Pokud vám kadeřník nevyčistil nehtové ložisko před aplikací, nehty budou odlepovat dříve.
• Sezóna: V létě rostou nehty rychleji. V zimě pomaleji. V lednu a únoru můžete zvládnout 4 týdny, v červnu už jen 2.

Proč nechodit na doplnění příliš často?

Některé lidi chodí každých 10 dní, protože se bojí, že jim nehty vypadnou. Ale to je špatný nápad. Každé doplnění znamená, že se vaše vlastní nehty lehce poškozují. Kadeřník musí očistit povrch, použít pilku, někdy i aceton. To je jako mírné škrábnutí vašeho nehtu - a když to děláte každých 10 dní, vaše nehty se ztenčují.

Pokud chodíte na doplnění častěji než každé 10 dní, můžete poškodit nehtové ložisko. Výsledkem může být ztenčené, křehké nehty, které se nebudou dát prodlužovat - a to ani po půl roce odpočinku.

Nejlepší je chodit pravidelně, ale ne příliš často. 2-3 týdny je zlatá střední cesta.

Co dělat, když se nehty poškodí mezi doplněními?

Neht se zlomil? Zvedl se kousek? Nechte si to opravit co nejdříve. Nečekat 2 týdny. Většina salónů nabízí rychlé opravy za malou cenu - někdy i zdarma, pokud jste byli v posledních 14 dnech.

Nezkoušejte si to sami. Nelepte to kancelářským lepidlem, neklejte to kapesníkem a nezakrývejte kapesníkem. To jen zhorší situaci. Použijte speciální nehtový lepidlo z lékárny - ale jen do doby, než se dostanete ke kadeřníkovi.

Pokud se vám neht odlepil celý - nechte ho tak. Neodstraňujte zbytek. Přijďte s celým nehtem. Kadeřník ho může přilepit zpět nebo jej správně odstranit, aniž by poškodil váš vlastní neht.

Nejčastější chyby lidí

• Čekání na odtržení: Nečekáte, až se neht odlepí - chodíte na doplnění, když je mezera ještě malá.
• Používání rukou jako nástrojů: Otevíráte konzervy, kousáte šněry, držíte těžké věci - to zkracuje životnost nehtů.
• Nepoužívání ochranného laků: Při praní, čištění nebo práci s chemikáliemi používejte rukavice. Bez nich se nehty začnou křižovat a ztrácet lesk.
• Nezachovávání čistoty: Pokud se nehty nečistí pravidelně, hromadí se pod nimi špína - to způsobuje zápach a infekce.

Kdy si dát pauzu?

Doplnění nehtů není navždy. Po 6-12 měsících spojitých prodlužování je dobré dát nehtům odpočinek. Nechte je růst přirozeně 1-3 měsíce. Během tohoto období používejte silnější nehtové masti s biotinem, kalcem a kvasnicemi.

Pokud po odpočinku zjistíte, že vaše nehty jsou křehké nebo mají zářezy - znamená to, že předchozí prodlužování bylo příliš agresivní. V takovém případě se vraťte k prodlužování opatrně - a vždy vybírejte kvalitní salón s dobrým hodnocením.