Co je CeraVe a proč ho doporučují dermatologové?

CeraVe je dermatologicky testovaná řada péče o pleť, která se nezaměřuje na marketingové sliby, ale na obnovu přirozené bariéry kůže. Vznikla ve spolupráci s dermatology z amerického Univerzitního centra v New Yorku a od roku 2005 pomáhá lidem s citlivou, suchou i atopickou pokožkou. Nejde o běžný kosmetický produkt - je to lékárenská péče, kterou doporučují lékaři po operacích, po chemických peelingách, u pacientů s ekzémem nebo psoriázou.

Co obsahuje CeraVe, co jiné nedává?

Na rozdíl od mnoha jiných krémů, které se snaží „vyhladit“ vrásky nebo „osvěžit“ kůži, CeraVe pracuje na základní úrovni - obnovuje lipidovou bariéru. Tato bariéra je jako omítka mezi cihlami ve zdi vaší kůže. Když je poškozená, voda uniká ven, a zároveň se do kůže dostávají dráždivé látky. To vede k suchosti, svědění, červenání a zánětům.

CeraVe obsahuje tři klíčové ceramidy (1, 3 a 6-II), které jsou přesně ty, které lidská kůže přirozeně vyrábí. Tyto látky nejsou jen přidané - jsou přítomny v přesném poměru, jaký najdete v zdravé kůži. Další klíčová složka je hyaluronová kyselina, která váže vodu a udržuje ji v kůži. A na rozdíl od mnoha jiných produktů, CeraVe neobsahuje parfém, alkohol ani agresivní čisticí látky jako SLS.

Co je další věc, která se liší? CeraVe obsahuje MVE technologii - multi-vesikulární uvolňování. To znamená, že účinné látky se uvolňují pomalu během celého dne, nejen hned po aplikaci. Když si koupíte běžný krém, většina účinných látek zmizí během půl hodiny. CeraVe funguje 24 hodin.

Kdo by měl používat CeraVe?

Není to produkt pro všechny. Ale pokud máte:

• suchou, škrábanou nebo „přetlakovanou“ kůži, která se nezlepšuje ani po použití luxusních krémů
• ekzém, atopickou dermatitidu nebo psoriázu
• červenou, citlivou pokožku po peelingu, laseru nebo léčbě retinoidy
• právě zahájenou léčbu akné s isotretinoinem nebo antibiotiky
• nebo prostě trpíte „neustálým suchem“, které se nechce odejít

…pak je CeraVe jedna z mála možností, která opravdu funguje. Není to „krém pro krásné kůže“ - je to „krém pro kůže, které potřebují léčbu“.

Proč ho mají dermatologové v lékárně?

Ve většině dermatologických klinikách v USA i Evropě je CeraVe standardní součástí doporučení po léčbě. Proč? Protože funguje. A protože je bezpečný. Nemá žádné známé interakce s léky. Není alergenní. Není komedogenní. A nezatěžuje kůži.

Podle studie z Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology z roku 2023, pacienti s mírnou až středně těžkou atopickou dermatitidou, kteří používali CeraVe Moisturizing Cream dvakrát denně po dobu 8 týdnů, dosáhli průměrného zlepšení 72 % v ohodnocení intenzity svědění a suchosti. Ve srovnání s jinými běžnými krémy, které obsahují jen glycerin nebo lanolin, bylo zlepšení o 30 % vyšší.

Nejde o „magii“. Jde o vědu. CeraVe je navržený tak, aby doplnil to, co vaše kůže sama už nedokáže vyrábět. A to je přesně to, co potřebujete, když máte problémy s bariérou.

Co je rozdíl mezi CeraVe Moisturizing Cream a CeraVe Hydrating Cleanser?

Mnoho lidí si myslí, že CeraVe je jen krém. Ale to je jen jedna část. Skutečná síla je v kombinaci.

CeraVe Hydrating Cleanser je čisticí prostředek, který nečistí kůži - obnovuje ji. Většina mýdlových čisticích prostředků odstraňuje přirozené tuky. CeraVe Cleanser je formulován tak, aby je zachoval. Obsahuje stejné ceramidy a hyaluronovou kyselinu jako krém. Použijete ho při koupeli nebo čištění obličeje - a vaše kůže se nečistí, ale hydratuje.

CeraVe Moisturizing Cream je hustý, nežíravý krém bez vody jako hlavní složky. Je ideální pro tělo, ruce a i pro obličej u lidí s extrémně suchou kůží. Není lehký - ale pokud máte ekzém nebo psoriázu, lehký krém vám nepomůže.

Pro obličej s normální nebo kombinovanou pokožkou je lepší CeraVe PM - obsahuje niacinamid, který pomáhá vyrovnat barvu pleti a zmenšit póry, a stále má ceramidy a hyaluronovou kyselinu. Není to „anti-aging“ krém - je to krém, který podporuje zdravou kůži.

Je CeraVe vhodný pro děti?

Ano. CeraVe je jedním z mála produktů, které dermatologové doporučují i pro novorozence s atopickou dermatitidou. Studie z Pediatric Dermatology z roku 2024 ukázaly, že denní používání CeraVe Moisturizing Cream u kojenců s vysokým rizikem ekzému snížilo výskyt onemocnění o 50 % ve srovnání s kontrolní skupinou, která používala běžné dětské krémy.

Je bezpečný i pro děti s citlivou pokožkou, protože neobsahuje žádné parfém, barviva, alkohol nebo konzervanty, které mohou dráždit. Většina dětských produktů je „bez parfému“, ale CeraVe je „bez dráždivých látek“ - to je rozdíl.

Kde koupit CeraVe v Česku?

CeraVe není k dispozici v každém supermarketu nebo drogerii. Je to lékárenská řada - takže se prodává v lékárnách, dermatologických klinikách a na některých webových stránkách s lékárenským značkami. V Brně ho najdete v lékárnách jako Lékárna na Zelném trhu, Lékárna na Křížové nebo Pharmahel. Online je dostupný například na Medicover, Dr.Max nebo Apoteka.cz.

Cena se pohybuje kolem 300-450 Kč za 400 ml krému. To zní drahé, ale jedna tuba vám vydrží 3-4 měsíce při denním používání. A pokud vám pomůže, nebudete muset kupovat další léky na svědění nebo kůžní záněty - což je v dlouhodobém horizontu levnější.

Co CeraVe nedělá?

Nezabíjí akné. Neodstraňuje vrásky. Neosvěžuje pokožku. Nezvýrazňuje barvu pleti. Není „anti-aging“ krém. Není „luxusní“ produkt. Není určený pro ty, kteří chtějí „dokonalou“ kůži.

CeraVe dělá jednu věc - a dělá ji dobře: obnovuje přirozenou bariéru kůže. A když je bariéra zdravá, všechno ostatní - i vzhled - se zlepšuje samo. Není to „krém, který vás učiní krásnějším“. Je to „krém, který vás učiní zdravějším“.

Co dělat, když CeraVe nepomůže?

Pokud po 6-8 týdnech denního používání nevidíte žádné zlepšení, není to chyba produktu - je to chyba přístupu. CeraVe funguje pouze, pokud:

• používáte ho dvakrát denně - ráno i večer
• nepoužíváte ho spolu s agresivními produkty (např. retinoidy, AHA/BHA, alkoholové toniky) bez přerušení
• nečistíte kůži příliš často nebo příliš horkou vodou
• nečekáte, že vám pomůže za týden

Pokud máte vážné problémy - ekzém, psoriázu, chronický zánět - je třeba konzultovat dermatologa. CeraVe není náhrada léčby, ale podpora. A v mnoha případech je to přesně to, co chybí.