Depilace je jedna z těch věcí, které většina z nás dělá, ale málokdo to dělá správně. A proto se potom ptáme: Proč to bolí jako čert? Proč se na kůži objeví červené skvrny? Proč to trvá jen dva dny a pak už zase rostou chloupky? Odpověď je jednoduchá: většina lidí přeskočí klíčové kroky před depilací. A to je ten rozdíl mezi bolestivou, neúspěšnou depilací a těmi, kdy se kůže cítí hladká, klidná a bez náznaků podráždění.
Připravte kůži tři dny před depilací
Největší chyba? Připravovat se den před nebo dokonce večer před depilací. To je příliš pozdě. Kůži potřebujete připravit nejméně tři dny před tím, než začnete. Začněte jemným pískováním - ne těžkým scrubem, ale jemným exfoliantem bez hrubých částeček. Používejte ho 2-3krát týdně, ale ne den před depilací. Exfoliace odstraňuje mrtvé buňky, které zadržují chloupky pod kůží. Když je kůži čistá, chloupky vyrůstají volněji a depilace je efektivnější.
Nezapomeňte na hydrataci. Používejte lehký, neobsahující oleje krém - třeba s aloe verou nebo kyselinou hyaluronovou. Oleje mohou vytvářet vrstvu, která brání depilačnímu vosku nebo strojku, aby se k chloupkům dostal. Výsledek? Vosk nechytá, strojek se zasekává, a vy máte bolest a neúspěch.
Nepoužívejte deodorant, parfémy ani oleje
Den před depilací a samotný den depilace - žádné deodoranty, parfémy, tělové oleje ani silné krémy. Tyto látky znečišťují povrch kůže. Vosk se k ní neuchytí, laser nepronikne dostatečně hluboko, epilátor se zasekává. Pokud máte citlivou kůži, zkontrolujte, jestli vaše deodoranty neobsahují alkohol nebo alúminiové sloučeniny. Ty mohou způsobit podráždění, které se po depilaci projeví jako červené pupínky.
Na místa, která plánujete depilovat, nekreslete nic. Ani klasický krém na tělo. Jen voda a mírné mýdlo. Po koupeli nechte kůži úplně vyschnout. Vlhká kůže je problém - vosk se neuchytí, epilátor se nezachytí, laser se odráží. Vysušte si tělo ručníkem a počkejte pět minut, než začnete.
Nezakládejte si chloupky před depilací
Je to jedna z nejčastějších chyb. Lidé si myslí, že když mají chloupky dlouhé, depilace bude účinnější. To je nesmysl. Optimální délka chloupků je 3-6 mm. To je přesně to, co potřebuje vosk, epilátor nebo laser, aby je mohl chytit. Pokud máte chloupky delší než 1 cm, ořízněte je škruťovými nůžkami. Nehřebenem, nehřebenem - to může chloupky vytáhnout a způsobit bolest. Škruťové nůžky jsou jemné a přesné.
Naopak, pokud máte chloupky kratší než 3 mm, depilace nebude účinná. Vosk se k nim neuchytí. Epilátor je neschopný je chytit. Laser potřebuje tmavý pigment v chloupku - a pokud je chloupky příliš krátké, nemá dostatek pigmentu. Výsledek? Zbytečná bolest a zbytečné peníze.
Neepilujte po slunci, sauně nebo koupeli
Kůže, která byla vystavena slunci, sauně nebo horké koupeli, je citlivější. Slunce způsobuje mikropoškození kůže, sauna ji rozšiřuje a zvyšuje krevní oběh. Depilace na takové kůži je jako vložit kousek ledového kamení do otevřené rány. Výsledek? Červené skvrny, vyrážky, vřídky, dokonce infekce.
Neepilujte nejméně 24 hodin po slunci, sauně, koupeli nebo plavání v moři. Pokud jste byli na pláži, počkejte 48 hodin. Pokud máte opálenou kůži, nepoužívejte laser - může způsobit popáleniny. Vosk a epilátor jsou bezpečnější, ale i tak je lepší počkat.
Naopak - pokud se chcete připravit na depilaci po zimě, nečekejte, až se opálíte. Depilujte v zimě, kdy je kůže nejčistší a nejméně citlivá. To je čas, kdy se výsledek drží nejdéle.
Nepijte alkohol ani neberete léky, které zvyšují citlivost
Alkohol způsobuje zánět a zvyšuje krevní oběh. To znamená, že po depilaci bude vaše kůže červenější, víc oteklá a citlivější. Pokud pijete alkohol večer před depilací, budete ráno víc bolet.
Stejně tak některé léky. Akné léky jako izotretinoin (např. Roaccutane) způsobují, že kůže je tenčí a citlivější. Depilace na takové kůži může vést k popáleninám, jizvám, nebo infekcím. Pokud užíváte jakýkoli lék na kůži, konzultujte to s lékařem před depilací.
Nezapomeňte na antibiotika - některá zvyšují citlivost na světlo. A pokud používáte retinoidy (např. tretinoin, adapalen), neepilujte alespoň týden po posledním použití. Tyto látky ztenčují kůži a zvyšují riziko podráždění.
Co dělat přímo před depilací
Před depilací si vypijte sklenici vody. Hydratace zlepšuje elasticitu kůže a snižuje bolest. Nenechávejte kůži suchou - to zvyšuje riziko trhání a podráždění.
Nezapomeňte na teplotu. Pokud používáte vosk, zahřejte ho podle návodu. Příliš horký vosk spálí kůži, příliš chladný se neuchytí. Pokud používáte epilátor, zkontrolujte, jestli je čistý. Nečistý epilátor může přenášet bakterie. Vždy ho očistěte před použitím.
Pokud máte citlivou kůži, zvažte použití lokálního anestetického krému - např. EMLA nebo lidokain. Použijte ho 30 minut před depilací a potom ho pečlivě omyjte. Nezapomeňte: anestetikum nezabraňuje bolesti, jen ji snižuje. A používejte ho jen výjimečně.
Co dělat po depilaci? (krátký přehled)
Po depilaci se kůže musí zotavit. Nečekejte na to, až se objeví vyrážky. Okamžitě použijte chladný kompres - třeba s vodou nebo aloe verou. Nikdy nekouřte, nechodte do sauny a nevstupujte do bazénu 24 hodin. Používejte jen lehké, bezvůňové krémy. A pokud se objeví červené pupínky, nepřetahujte je. Buďte trpěliví - kůži potřebuje čas.
Nejčastější chyby - a jak jim vyhnout
- Chyba: Depilace hned po koupeli. Řešení: Počkejte 2 hodiny, až kůži vyschne.
- Chyba: Použití starého vosku. Řešení: Vosk je jednorázový - nikdy ho neopakujte.
- Chyba: Epilace na vlhké kůži. Řešení: Vždy sušte kůži předepilací.
- Chyba: Epilace hned po slunci. Řešení: Počkejte 48 hodin.
- Chyba: Použití parfémovaného krému po depilaci. Řešení: Používejte jen aloe veru nebo základní krém bez vůně.
Depilace není o tom, jak rychle to zvládnete. Je to o tom, jak dobře jste připraveni. Když to uděláte správně, nebudete muset přemýšlet o tom, kdy příště. Budete si jistí, že to bude fungovat - a že to nebude bolet.