Zklidnění obličeje: Jak na podrážděnou a zarudlou pleť
Někdy stačí jedna špatná kosmetická volba nebo náročný den a vaše pleť začne nespolupracovat – objeví se zarudnutí, nepříjemné pnutí nebo dokonce otoky. Zklidnění obličeje v takové situaci není žádná věda, stačí vědět, jaký postup zvolit, aby pleť rychle získala klid a vitalitu.
Proč pleť zarudne a jak se chovat
Zarudnutí obličeje vzniká, když je pokožka podrážděná nebo přecitlivělá. Může to být důsledek nadměrného slunění, špatných přípravků, stresu či reakcí na vnější vlivy. Největší chybou je pleť dále dráždit – vyhněte se hrubému čištění, agresivním peelingům nebo výrazným parfemacím v kosmetice. Místo toho volte jemné produkty bez zbytečných chemikálií a parfemace.
Jak efektivně zklidnit pleť doma
Prvním krokem je hydratace a regenerace. Použijte hydratační krémy nebo gely obsahující přírodní složky jako aloe vera, heřmánek, panthenol nebo ovesný extrakt. Tyto látky pleť zklidní, zredukují zarudnutí a podpoří obnovu kožní bariéry. Při výběru krému hledejte označení "pro citlivou pleť" nebo "anti-redness".
Vyhněte se horké vodě – při čištění obličeje používejte vlažnou, aby nedošlo k dalšímu podráždění. Pokud máte pocit napětí, zkuste chladivé obklady nebo speciální pleťové spreje s termální vodou, které okamžitě osvěží a zklidní.
Když zarudnutí přetrvává nebo je doprovázeno svěděním či pnutím, zkuste vyřadit nové kosmetické produkty, které jste začali používat. Někdy může pomoci i krátkodobé vysazení dekorativní kosmetiky.
Ideální je při výrazném podráždění klasifikovat, co pleť rozčiluje – například alkohol v kosmetice, silné exfolianty nebo parfémované produkty. Naopak přípravky s vitamínem C či retinolem, které jsou jinak pro pleť skvělé, mohou v akutních fázích stav zhoršit, proto je nejdříve vynechte.
Závěrem, trpělivost je klíčová. Pleť se zklidní během několika dnů, pokud ji budeme správně opečovávat, a vyhýbat se infekcím či mechanickému dráždění. Pokud potíže neustupují, neváhejte navštívit kožního lékaře, který vám poradí další kroky.
