Zčervenání pokožky: příčiny a rychlá pomoc
Stalo se vám, že vaše pleť náhle zarudla a začala nepříjemně svědit nebo pálit? Zčervenání pokožky není problém, který si zaslouží ignorovat, protože může signalizovat podráždění, alergickou reakci nebo zánět. Než hned začnete panikařit, pojďme zjistit, co za tímhle červeným zbarvením stojí a jak s ním zatočit doma i v běžném životě.
Co způsobuje zčervenání pokožky?
Jednou z nejčastějších příčin je podráždění – třeba kvůli nevhodnému krému, holení, nebo reakci na drsný peeling. Někdy jde o alergickou reakci na kosmetiku či látky v prostředí. Rozdíl si všimnete i podle toho, jestli je zarudlá plocha světlá, pálí, nebo máte pocit suchosti a šupinek. Dále může být příčina ve vnějších vlivech – vítr, slunce nebo horko dokážou pokožku pěkně rozházet.
Neméně často za zčervenáním stojí i zánětlivé stavy jako ekzémy, různé dermatitidy nebo přímo dermatologické problémy. Pokud zarudnutí nevychází z jasného důvodu a neustupuje, může to vyžadovat návštěvu odborníka. Rychlejší zásah ale možná zvládnete sami.
První pomoc a prevence zarudnutí
Když vidíte červené fleky nebo přímo větší rozsah zarudnutí, krok číslo jedna je vyhnout se dalšímu dráždění. Držte se osvědčené jemné péče, nepoužívejte nové přípravky, které by mohly zhoršit stav. Skvělá je hydratace, ideálně přípravky s panthenolem nebo aloe vera, které pleť rychle zklidní.
Holení často mívá na svědomí drobné ranky a zarudnutí, tak zkuste použít jednorázovou žiletku nebo kvalitní holicí strojek a před holením pokožku namydlit šetrným gelem pro citlivou pleť. Po holení aplikujte zase zklidňující balzám bez parfemace.
Důležitý je také životní styl. Když jste vystavení stresu, špatně spíte nebo jíte příliš ostrá jídla, vaše kůže může reagovat mnohem prudčeji. Pitný režim a dostatek klidu fungují často jako prevence zarudnutí.
Pokud nepomůže zklidňující péče a zčervenání se drží déle než týden, nebo jsou jeho doprovodné příznaky silné svědění, bolest či šupinatění, určitě zvažte návštěvu dermatologa. Profesionál může doporučit speciální léčbu nebo zjistit, jestli nejde o alergii či jiný zdravotní problém.
Zapamatujte si, že vaše pokožka reaguje rychle na změny v péči, prostředí i náladě. Pozorování a správný přístup k zarudnutí ji pomohou rychle vrátit do klidu a zdraví. Nenechávejte zčervenání bez povšimnutí, ať nejdřív zbytečně netrpíte!
