Úprava nehtů - základ pro krásné a zdravé ruce
Už vás nebaví lámavé, slabé nebo nevzhledné nehty? Správná úprava nehtů není jen o kráse, ale i o zdraví. Hodně lidí dělá chyby, které nehtům spíš škodí, než pomáhají. V tomto článku se podíváme, jak na to, aby vaše nehty vypadaly skvěle a vydržely dlouho bez lámání.
Jak správně stříhat a pilovat nehty
Nehty by se měly stříhat rovně, aby se předešlo zarůstání a zdraví pokožky kolem nehtů zůstalo v pořádku. Pilování je lepší než stříhání, pokud chcete nehty jen zkrátit nebo upravit tvar. Používejte jemný pilník a ideálně pilujte vždy jedním směrem. Vyhněte se kmitavému přejíždění, které nehty může rozštípat.
Když chcete, aby nehty rostly rychleji a byly pevnější, zkuste do jídelníčku zařadit potraviny bohaté na biotin, vitamín E nebo keratin. Například ořechy, vajíčka nebo ryby vášmu tělu i nehtům prospějí.
Domácí péče a profesionální manikúra
Domácí péče je základ. Nezapomínejte na pravidelnou hydrataci kůžičky kolem nehtů a mazání nehtového lůžka například výživným olejem. Vyhněte se přílišnému namáčení nehtů ve vodě, protože to je jejich nepřítel číslo jedna. Pokud máte čas a chcete perfektní výsledek, nechte si občas udělat manikúru v salonu. Odborná péče pomůže odstranit ztvrdlou kůži a nehty správně upravit bez poškození.
Věnovat nehtům trochu času se vyplatí. Nejde jen o vzhled, ale i o to, aby byly nehty odolné vůči vnějším vlivům a škodlivinám, které nám denně škodí. Naučte se správné postupy a uvidíte, že vaše ruce budou dlouho vypadat krásně a zdravě.
