Příčiny mastných vlasů: Co za tím opravdu stojí?
Mastné vlasy dokážou potrápit snad každého. Připadá vám, že jsou vlasy nepříjemně ulepené a rychle ztrácí objem? Nejsou to jen špatné produkty, ale i spousta dalších faktorů, které ovlivňují, jak moc se vaše pokožka hlavy mastí. Podíváme se na to, co stojí za mastnými vlasy a co s nimi můžete dělat.
Co způsobuje mastnotu vlasů?
Za mastné vlasy může hlavně nadměrná činnost mazových žláz. Jejich úkolem je ochránit vlasy a pokožku před vysušením a nečistotami, ale když produkují příliš mazu, vlasy rychle ztrácí svěžest a vypadají těžce. Na vině mohou být hormony – třeba v pubertě nebo při hormonálních změnách v průběhu života. Dále hrají roli genetika, stres a dokonce i špatná strava, která může ovlivnit celkový stav pokožky i vlasů.
Některé šampony a stylingové přípravky zase porušují přirozenou rovnováhu pokožky hlavy, což ji může donutit reagovat zvýšenou produkcí mazu. Stejně tak příliš časté mytí nebo naopak málo časté mytí vlasů dokáže situaci zhoršit.
Praktické tipy pro mastné vlasy
Zapomeňte na obvyklé mýty, že mastné vlasy je potřeba mýt denně. Pro většinu lidí je ideální mýt si vlasy 2–3krát týdně speciálním šamponem pro mastnou pokožku. Pomáhají také produkty s obsahem čajovníkového oleje nebo bylinek jako je kopřiva, které regulují tvorbu mazu.
Vyhněte se horké vodě a silnému tření vlasů, tím pokožku ještě podráždíte a zvýšíte tvorbu mazu. Po umytí nechte vlasy volně uschnout a pokud musíte použít fén, používejte studený vzduch. Také omezte množství stylingových přípravků a vyvarujte se těžkých silikonů, které mastnota podporují.
Nakonec si dejte pozor na stravu a životní styl. Vyvážený režim s dostatkem vitamínů a minerálů pomůže podpořit zdraví vlasů i pokožky. A když už nic nepomáhá, není ostuda navštívit odborníka – trpíte-li opravdu silným maštěním, může to být znakem kožního onemocnění.
