Pleťová péče: Jak pečovat o svoji pokožku jednoduše a účinně
Každý chce mít pěknou pleť, ale často neví, kde začít. Jestli je pro vás péče o pleť složitá nebo jste v tom nováček, jste na správném místě. Pleťová péče není žádná věda – jde hlavně o správné návyky a výběr vhodných produktů pro váš typ pokožky.
Než začnete sahat po všemožných krémech, pomůže si uvědomit, co vlastně vaše pleť potřebuje. Suchá pleť vyžaduje intenzivní hydrataci, mastná zase pravidelné i jemné čištění, která zabrání ucpávání pórů. Všechny typy pleti ale ocení ochranu před sluncem – sluneční záření působí na pleť stárnoucí faktory.
Jak vybrat správné produkty?
Ne všechny výrobky na trhu udělají vaší pokožce dobře. Jestli si nejste jistí, zkuste se zaměřit na produkty s jednoduchým složením, ideálně bez parfemace a zbytečných chemikálií. Například čistící gel nebo micelární voda jsou dobrým začátkem pro každodenní péči. Pokud chcete podpořit hydrataci, oleje na pleť jsou skvělou volbou, zvlášť pokud máte suchou nebo stárnoucí pokožku.
Vitamin C je další šikovný pomocník – pomáhá pleti zářit a chrání ji před poškozením. Samozřejmě je důležité ho správně používat a kombinovat s dalšími produkty, aby opravdu fungoval bez vedlejších efektů.
Tipy pro každodenní rutinu
Nesnažte se přes noc změnit všechno najednou. Začněte jednoduše – ráno i večer si pleť jemně očistěte a naneste hydratační krém. Pokud chodíte ven, nezapomeňte na opalovací krém. Vše ostatní přidejte až podle toho, jaká je vaše pleť a co vám sedne.
Rychlá regenerace pleti se dá podpořit i správnou stravou a dostatkem tekutin. Pokud máte problémové partie nebo specifické potíže, nekoukejte se jen po krémech, ale zkuste i poradit s odborníkem nebo sáhnout po dermokosmetice, která je šitá na míru potřebám pleti.
Na našem webu najdete spoustu užitečných článků na téma péče o pleť, účinných tipů a doporučených produktů. Nebojte se objevovat nové věci, ale vždy zůstaňte u toho, co skutečně pomáhá vaší pokožce cítit se a vypadat co nejlépe.
