Peeling pleti: Jak na svěží a zdravou pokožku
Peeling pleti je jedním z nejjednodušších a zároveň nejúčinnějších způsobů, jak odstranit odumřelé kožní buňky a posílit přirozený jas pokožky. Možná nevíte, že pravidelná exfoliace nejen zlepší vzhled vaší pleti, ale také pomůže lépe vstřebávat další kosmetiku, kterou používáte. Ale jak peeling správně zařadit do každodenní rutiny a jak vybrat ten pravý produkt pro svůj typ pleti?
Začněme tím nejdůležitějším – k čemu peeling slouží? Má za úkol odstranit vrstvu mrtvých buněk, které se na pokožce přirozeně tvoří. Pokud si je necháte příliš dlouho, pleť může ztrácet svěžest, být mdlá a zhrubělá. Správně zvolený peeling navíc stimuluje regeneraci a zesiluje tvorbu kolagenu, což pomáhá udržet pleť pevnou a pružnou.
Jak často dělat peeling? A co se vyplatí vědět
Nemusíte si hned dělat peeling každý den. Pro většinu typů pleti stačí exfoliace 1-2 krát týdně. Citlivější pleť si vystačí klidně i s jednou aplikací za týden, aby nedocházelo k podráždění. Výběr frekvence záleží taky na typu peelingu – mechanický peeling s peelingovými částicemi je obvykle třeba používat opatrně, zatímco chemický peeling s kyselinami AHA či BHA může být efektivní i s nižší koncentrací a správným dávkováním.
Když peeling nanesete, netlačte příliš silně. Jemný tlak a krouživé pohyby stačí, aby produkt řádně působil. Po peelingu je důležité pleť dobře hydratovat a použít ochranný krém, protože pokožka je po exfoliaci více citlivá na sluneční záření.
Tipy, jak vybrat peeling podle typu pleti
Pokud máte suchou nebo citlivou pleť, vybírejte peelingy, které obsahují hydratační složky a jsou jemnější, například enzymatické peelingy. Mastná a aknózní pleť si obvykle rozumí s peelingy, které obsahují kyseliny BHA, jež pomáhají vyčistit ucpané póry a zklidnit záněty. Normální pleť většinou zvládne i mechanický peeling s měkkými částečkami, ale vždy volte kvalitu a šetrnost před drsným třením.
Peeling by neměl být zdrojem podráždění nebo zarudnutí. Pokud po aplikaci pociťujete silné štípání nebo svědění, produkt vám pravděpodobně nesedí. V takovém případě zkuste změnit typ peelingu nebo interval použití.
Nemusíte se bát věnovat peelingu čas. Pravidelná péče o pleť tímto jednoduchým krokem zvládnete i doma a vaše pleť vám poděkuje zdravějším vzhledem a lepší strukturou. A pokud máte speciální potřeby, poradíme vám vhodné produkty a techniky, které vyhoví právě vám.
