Pedikúra tipy pro krásné a zdravé nohy
Chcete mít nohy nejen krásné, ale i zdravé? Nehledejte dál! Pedikúra je základní péčí, která vám pomůže udržet chodidla bez problémů, jako jsou otlaky, zrohovatění nebo nehtové potíže. Ať už dáváte přednost domácí péči, nebo času na salon, pár jednoduchých pravidel a tipů vám usnadní cestu k příjemně upraveným nohám.
Jak na správnou domácí pedikúru
Péče o nohy nemusí být složitá. Začněte pravidelným koupáním nohou ve vlažné vodě s přídavkem soli nebo speciální pěny na nohy, která uvolní ztvrdlou kůži. Poté lehce odstraňte zrohovatělá místa pemzou nebo jemným pilníkem – nikdy ne příliš agresivně, abyste nohy neponičili. Dbáte také na správný střih nehtů: stříhejte je rovně, aby se nezarůstaly. Nakonec aplikujte hydratační krém na nohy, který udrží pokožku pružnou a zabrání praskání.
Začněte s jednoduchými pravidly a postupně přidávejte třeba peelingy nebo masky na nohy, které dodají extra péči a hebkost.
Kdy raději pedikúru odložit a co dělat v takových chvílích
Možná vás překvapí, že pedikúru ne vždy doporučujeme, hlavně když máte infekci, plísně, otevřené rány nebo záněty. V těch případech je lepší počkat, až se nohy zahojí, a vyhledat lékařskou pomoc místo samoléčby. Přesto můžete o nohy i doma pečovat: udržujte je čisté a suché, pravidelně měňte ponožky a noste dobře větratelnou obuv.
Jakmile jsou nohy zdravé, můžete se vrátit k pravidelné pedikúře. To vám pomůže předejít problémům a udržet je v dobré kondici dlouhodobě.
Nezapomínejte, že nohy jsou základem našeho pohybu, a proto si zaslouží pravidelnou péči. Ať už pro krásu, pohodlí nebo zdraví – pár tipů a trikov vám ušetří nepříjemnosti a umožní si užít pocit lehkosti a svěžesti každý den.
