Objem vlasů: Jak získat plnější vlasy a co opravdu funguje

Objem vlasů není jen otázka stylizace nebo produktů – je to výsledek zdraví vlasové kůže, struktury vlasy a toho, co do ní vkládáte. Objem vlasů, schopnost vlasů vypadat hustěji a plněji díky jejich přirozenému tvaru a odolnosti proti zploštění. Also known as hustota vlasů, it závisí na věku, výživě, genetice a tom, jak často používáte šampony s agresivními látkami. Mnoho lidí si myslí, že stačí použít objemový šampon – ale pokud máte vlasy s nízkou porézností a každý den myjete hlavu SLS, výsledek bude stejný: ploché, unavené vlasy. Poréznost vlasů je klíčová – pokud vlasy nevstřebávají vlhkost, nezůstanou elastické a rychle ztrácejí objem. Testujete svou poréznost? Nebo si myslíte, že všechny vlasy potřebují stejnou péči?

Objem vlasů ovlivňují i věci, které nečekáte. Například šampony s silikonem – ty nezabírají, ale postupně vytvářejí vrstvu, která vlasům zabraňuje dýchat. Víte, co se nesmí být ve šamponu? SLS, parabeny, silikon a formaldehyd. Tyto látky nejen poškozují kůži hlavy, ale i způsobují, že vlasy ztrácejí přirozený objem. A když pak použijete nějaký „objemový“ produkt, je to jako když se snažíte nafouknout balónek, který má díru. Kromě toho i strava hraje roli. Vitamín C, zinek a B-vitamíny podporují růst a sílu vlasů – ne jen zevnitř, ale i tím, že zlepšují krevní oběh ve vlasových folikulech. A co mořský kolagen? Ano, i ten může pomoci. Je to jedna z nejvstřebatelnějších forem kolagenu, která podporuje strukturu vlasů zevnitř, stejně jako pleť a nehty.

Nejde o to, kolik produktů používáte, ale o to, co je skutečně potřebujete. Pokud máte vlasy s vysokou porézností, potřebujete vlhkost a oleje. Pokud máte nízkou poréznost, potřebujete lehké produkty a častější mytí, aby se nezatěžovaly. Dvojité mytí vlasů – ano, opravdu funguje – odstraňuje zbytky produktů a olejů, které zplošťují vlasy. A když víte, jak často můžete brát probiotika, můžete také zlepšit celkové zdraví kůže hlavy – protože střevní mikroflóra ovlivňuje i vlasový růst. Nejde o zázraky. Jde o to, co děláte každý den.

V této sbírce najdete praktické metody, které lidé používají a které fungují. Od jednoduchých testů poréznosti vlasů, přes to, jak vybrat šampon bez škodlivých látek, až po to, jak podpořit objem vlasů zevnitř. Nejsou tu žádné nádherné séry, žádné zázračné šampony – jen věda, zkušenosti a jednoduché kroky, které skutečně změní, jak vaše vlasy vypadají a cítí se.