Miminko prdíky – co dělat, když dítě prská plyny
Všichni rodiče znají ten okamžik, kdy se v kočárku ozve nečekaný „pfff“ a malý bříšek se napne. Přestože je to naprosto běžné, může to být pro nováčky stresující. V tomto článku vám ukážeme, proč se to děje a jak rychle poskytnout úlevu.
Proč se dítěka potýká s plynky
Prvním důvodem jsou často nesprávně nasávané vzduchy během kojení nebo dudlíku. Když miminko sátí, polkne i vzduch, který se pak hromadí v břiše. Další častou příčinou je nesprávná kombinace potravin, které matka jí, pokud kojí. Některé zeleniny, fazole nebo kořenová zelenina mohou plyny zvyšovat. U kojených balónků nemusí být problém výhradně v potravě – může jít o citlivost na laktózu nebo kojení příliš rychle.
Také může být problém v poloze při krmení. Dítě, které leží naprosto vodorovně, má těžší možnost odbourat plyn. A nakonec, střevní mikroflóra hraje roli: novorozenci ještě nemají zcela vyvinutý jazyk bakterií, takže trávení není tak efektivní jako u dospělých.
Jak zmírnit nepříjemné prdíky
Začněte s jednoduchými úpravami během kojení. Držte dítě v mírně nakloněné poloze, aby hlava byla výše než bříšek. Po každém krmení ho jemně poklepejte po zádech a pomozte mu vypudit vzduch. Pokud používáte láhev, zvolte ty s anti‑kolika ventilem, který omezuje nasávání vzduchu.
Masáže bříška mohou udělat zázraky. Lehněte dítě na záda, položte ruce vedle pupíku a krouživým pohybem masírujte ve směru hodinových ručiček. Tento pohyb podporuje uvolňování plynů a zklidňuje napětí.
Co jíst? Pokud kojíte, zkuste omezit fazole, brokolici, květák a cibuli. Místo toho volte mrkev, brambory a rýži. U kojených dětí nepřidávejte hned přejídání krmiva – malé a časté porce jsou lepší. Pro děti na umělých výživách hledejte slabě fermentované příkrmy a vyhněte se příliš sladkým koktejlům.
Uvidíte-li, že se prdíky nezklidní během několika dní, nebo jestli se k tomu připojí zvracení, horečka nebo ztráta hmotnosti, obraťte se na pediatra. Někdy může být potřeba vyšetřit intoleranci na laktózu nebo jiné potravinové alergie.
Na závěr: prdíky jsou normální součástí vývoje a většinou odezní samy. Důležitý je klid, pravidelnost a drobné úpravy během krmení. Když budete vědět, co hledat, můžete svému miminku poskytnout rychlou úlevu a vy si užijete klidnější chvíle.
