Kojenecké nadýmání: Co to je a jak to řešit?

Většina rodičů se už brzy setká s tím, že jejich miminko nafouklé bříško má. Nadýmání u kojenců může být nepříjemné, ale často jde o něco, co lze snadno zvládnout. V tomto článku vám přineseme praktické rady, proč se nadýmání objevuje a co můžete udělat, aby se vaše dítě cítilo lépe.

Proč se u kojenců objevuje nadýmání?

Hlavní příčiny jsou jednoduché: nesprávná poloha při krmení, rychlé polykání vzduchu a nezvyklá strava. Pokud miminko sedí příliš nakloněně dopředu, bříško se snadno nafoukne. Stejně tak, když kojení probíhá příliš rychle, dítě polyká vzduch, který pak zůstává v trávicím traktu.

Dalším faktorem může být matčina strava. Některé potraviny, jako jsou luštěniny, cibule nebo kořenová zelenina, mohou přenést nadbytek plynů do mateřského mléka a tím i do bříška dítěte. U kojenců na umělé výživě může být problém ve složení přísad, například pokud jsou použity silné bílkoviny nebo cukry, které se těžko tráví.

Neméně důležitá je i citlivost na určitý typ bílkovin – například laktózu nebo bílkovinu kravského mléka. Pokud vaše dítě po krmení často kvílí, má plyny a ztrácí váhu, může to být signál, že něco v jídle nevyhovuje.

Jak můžete pomoci a předejít nadýmání?

Začněte s jednoduchým nastavením při krmení. Ujistěte se, že hlavička miminka je mírně výše než břicho. Držte ho v poloze, kde má přirozený sklon, a během kojení nebo krmení láhve často přerušujte, aby si mohlo odmlknout a uvolnit zachycený vzduch.

Po jídle nezapomeňte na bříškové ležení – položte dítě na bříško na podložku a jemně ho masírujte kruhovými pohyby. To podpoří přirozené pohyby střev a pomůže uvolnit plyny.

U kojenců na kojení může pomoci, když matka sledovat svůj jídelníček. Zkuste na několik dní vynechat plynné potraviny a pozorujte, jestli se situace zlepší. Zkuste také častěji podávat menší porce, ale častěji během dne.

Pokud používáte kojeneckou výživu, volte takovou, která je označena jako „s nízkým obsahem plynů“ nebo obsahuje částečně hydrolyzované bílkoviny. Ty jsou šetrnější k citlivému bříšku.

Další tip: vždy po krmení dejte miminku čas na přirozené odfrknutí. Lehněte ho na rameno a jemně ho podržte, aby se uvolnil vzduch. Pokud se nadýmání opakuje často, poraďte se s pediatrem – může být potřeba provést test na alergii nebo změnit typ výživy.

Nezapomeňte také na správnou teplotu jídla. Příliš horké nebo studené mléko může dráždit žaludek a zhoršovat plynatost. Ideální je tělesná teplota, kterou dítě dobře snáší.

Všechny tyto jednoduché kroky vám pomohou snížit nadýmání a uvolní vaše miminko. Pamatujte, že každé dítě je jedinečné – pokud vám něco nefunguje, zkuste jiný přístup a nechte si poradit od odborníka.