Hormony po antikoncepci: Co se děje v těle a jak na to?
Když přestanete užívat antikoncepci, vaše tělo nezačne okamžitě fungovat jako před deseti lety. hormony po antikoncepci, hormonální systém, který byl dočasně zablokován léky, potřebuje čas, aby se znovu přizpůsobil přirozenému rytmu. Also known as hormonální přepínání, it je proces, který může trvat několik týdnů až měsíců a v němž se vaše estrogen, hlavní ženský pohlavní hormon, který ovlivňuje cyklus, pokožku i náladu a progesteron, hormon, který připravuje dělohu na těhotenství a uklidňuje nervový systém znovu naučí spolupracovat bez externí pomoci.
Ne každá žena zažívá stejné změny. Některé se cítí hned lépe – kůže se vyčistí, nálady se uklidní, energie se vrátí. Jiné se potýkají s nepravidelnými cykly, vyrážkami, únavou nebo silnějšími předmenstruačními příznaky. To není chyba. To je reakce na to, že vaše vlastní vaječníky se znovu probouzejí. Příčinou je často i střevní mikroflóra, soustava bakterií, která ovlivňuje výrobu a rozklad hormonů, zejména estrogenů. Pokud máte zatuchlé střevo, hormony se neodstraňují správně a zůstávají v těle déle – což může zhoršit příznaky. A to je důvod, proč mnoho žen zaznamenává zlepšení, až když začnou dbát na stravu a probiotika.
Nejde o to, abyste se vrátili tam, kde jste byly před pilulkou. Jde o to, abyste se přizpůsobili tomu, kde teď jste. Některé ženy potřebují tři měsíce, jiné až šest, než se jejich cyklus stabilizuje. Pokud po roce stále nemáte pravidelné období, máte silné bolesti, vyrážky nebo extrémní únavu, je čas se podívat na další faktory – například na úroveň vitamínu D, důležitého pro hormonální rovnováhu a imunitu, nebo na hladinu tělního tuku, který vyrábí estrogen a může ovlivňovat hormonální reakce. Ne každá změna je špatná. Některé ženy zjistí, že po antikoncepci mají silnější vlasy, jasnější pleť nebo větší sexuální touhu – to je přirozená reakce těla na svobodu.
V této sbírce najdete praktické odpovědi na otázky, které vás možná trápí: Proč se mi zhoršila pleť? Kdy se mi vrátí cyklus? Může mi pomoct kolagen nebo probiotika? Jak dlouho trvá regenerace střev po antikoncepci? A co s únavou, která nechce odejít? Všechny články jsou psané bez reklam, jen s realitou a ověřenými informacemi – pro ženu, která chce pochopit své tělo, a ne jen ho potlačovat.
