Domácí pedikúra: Snadný způsob, jak mít zdravé nohy
Už vás nebaví neustálé bolesti nohou, zarůstající nehty nebo vysušená kůže? Domácí pedikúra je skvělá cesta, jak si nohy pěkně upravit bez nutnosti složitých návštěv u odborníků. Navíc vám pomůže předejít problémům, které nás pak trápí měsíce. Stačí vědět, jak na to správně, co používat a kdy raději na pedikúru nechodit, abyste si nepřivodili víc škody než užitku.
Co všechno doma zvládnete a na co si dát pozor
Domácí pedikúru zvládnete snadno s pár jednoduchými pomůckami: pilník, pemza, kvalitní hydratační krém a vhodný roztok na změkčení tvrdé kůže. Nejprve nohy namočte v teplé vodě s trochou soli nebo speciální koupele na změkčení kůže. To usnadní odstraňování zrohovatělé kůže a zabrání odřeninám. Péči provádějte obezřetně, nikdy neodstraňujte příliš mnoho a nesahejte do oblastí, kde je kůže popraskaná nebo zarudlá – riskujete infekci.
Nezapomeňte pečovat i o nehty. Stříhejte je rovně, aby se nezarůstaly, a pokud máte lámavé nebo žluté nehty, podívejte se, co může být příčinou. K vybělení a posílení nehtů pomáhají přírodní oleje a vybrané vitaminy. Čas od času můžete využít i šetrné pilování nehtů k odstranění drsných okrajů.
Kdy doma pedikúru nedělat a raději vyhledat odborníka
Určitě nechoděte na domácí pedikúru, když máte infekci, otevřené rány, kvasinkové nebo bakteriální záněty. V takových případech hrozí, že si stav zhoršíte a infekci roznesete. Pokud se vám často vrací zapálené nebo zarostlé nehty, raději zajděte na profesionální pedikúru, kde používají sterilní nástroje a léčebné postupy.
Pokud máte cukrovku nebo jiné chronické nemoci, které ovlivňují krevní oběh nebo citlivost nohou, domácí pedikúru vždy konzultujte s lékařem. I když je lákavé si nohy upravit doma, v těchto případech může být péče komplikovanější a vyžaduje speciální přístup.
Domácí pedikúra zvládnutá správně vám nejen zlepší vzhled nohou, ale hlavně vám umožní cítit se pohodlně, bez bolesti a nepříjemných pocitů. Začněte s jednoduchou péčí, bude vás to bavit a nohy vám poděkují!
