Kdy se projeví abstinence: signály, které tělo vysílá při detoxikaci
Kdy a jak poznáte začátek abstinence? Tento článek se zaměřuje na první projevy těla po vysazení návykových látek, jejich průběh i způsoby, jak se na ně připravit. Dočtete se, proč je čas největším hráčem při detoxu, jaká rizika vás mohou překvapit a co v praxi pomáhá zmírnit abstinenční příznaky. Praktické rady pro každého, kdo chce zvládnout první kroky bez závislosti. Ať už řešíte alkohol, cigarety nebo třeba cukr.
