kvě 16, 2025
Co jíst pro silnější nehty: Jídlo, které pomůže tvým rukám
Číst více
Co jíst pro silnější nehty: Jídlo, které pomůže tvým rukám

Taky tě štvou lámavé, slabé nebo třepivé nehty? Nejsi v tom sám. V článku najdeš konkrétní tipy na jídla a živiny, které reálně pomůžou tvým nehtům stát se silnějšími a zdravějšími. Poradím, co funguje a čemu se raději vyhnout, když chceš mít pěkné nehty bez zbytečné chemie. Dozvíš se i pár zajímavostí, které tě možná překvapí.
kvě 13, 2025
Jak dlouho trvá manikúra a pedikúra: Kolik času si opravdu vyhradit?
Číst více
Jak dlouho trvá manikúra a pedikúra: Kolik času si opravdu vyhradit?

Plánujete návštěvu salonu a nevíte, kolik času si na manikúru a pedikúru vyhradit? Tenhle článek přehledně vysvětlí, jak dlouho péče o nehty běžně trvá, co ovlivňuje potřebný čas a jaké faktory mohou celý proces zrychlit nebo naopak prodloužit. Přidám i tipy na zrychlení domácí péče a zajímavosti, které by vás mohly překvapit. Budete přesně vědět, s čím počítat, abyste si mohli v klidu naplánovat den. Jasný přehled pro ty, kdo chtějí znát konkrétní čísla i konkrétní rady.
kvě 9, 2025
Jak si oholit chlupy na zadku: Praktický návod bez trapasu
Číst více
Jak si oholit chlupy na zadku: Praktický návod bez trapasu

Holení chlupů na zadku není žádné tabu a spousta mužů i žen řeší, jak na to bez zarůstání chlupů a podráždění. V článku najdeš konkrétní tipy, jak si v klidu a bezpečně oholit zadek, jaké pomůcky se opravdu vyplatí používat a co určitě nedělat. Probereme taky, proč to vlastně vůbec dělat a na co si dát pozor. Ušetříš si trapasy i nepříjemné překvapení. Součástí je i přehled častých chyb a tipů, jak je vyřešit.
kvě 6, 2025
Kdy nechodit na pedikúru: Na co si dát fakt pozor
Číst více
Kdy nechodit na pedikúru: Na co si dát fakt pozor

Někdy není pedikúra tím nejlepším nápadem – třeba když máte infekci, kožní problémy nebo právě procházíte léčbou. V článku vysvětlím, kdy dát návštěvě odborníka stopku a proč by to mohlo být i pro ostatní ve vašem okolí bezpečnější. Přidám i rady, jak pečovat o nohy doma, když zrovna nemůžete na profesionální ošetření. Zjistíte, na jaká varovná znamení si dát pozor a kdy rozhodně neodkládat návštěvu lékaře místo pedikérky.
kvě 2, 2025
Brazilská depilace: Jak na hladkou pokožku bez trapasů
Číst více
Brazilská depilace: Jak na hladkou pokožku bez trapasů

Brazilská depilace je oblíbená metoda odstranění chloupků v intimních partiích. V článku najdeš jasné postupy, co tě čeká, jak se připravit i jak srazit bolest na minimum. Dozvíš se, jestli se vyplatí zkusit domácí depilaci, nebo je lepší zajít k odborníkovi. Nechybí ani tipy, co dělat po depilaci, aby byla pokožka klidná a bez pupínků. Vše stručně a bez řečí kolem.
dub 29, 2025
Kam vyhodit starou voňavku? Praktický průvodce ekologickou likvidací
Číst více
Kam vyhodit starou voňavku? Praktický průvodce ekologickou likvidací

Staré voňavky často končí v šuplíku, ale málokdo ví, kam s nimi správně. Tento článek jasně poradí, jak se parfému zbavit šetrně k životnímu prostředí a co rozhodně nedělat. Dozvíte se možnosti třídění i tipy na další využití prázdných flakonů. Získáte praktické rady, jak doma poznat, kdy už je čas se parfému zbavit. Překvapíme vás faktem, co voňavky dělají s vodou i odpadem.
dub 25, 2025
Jak často aplikovat retinol? Praktický průvodce bez omylů
Číst více
Jak často aplikovat retinol? Praktický průvodce bez omylů

Retinol je nejoblíbenější složkou na omlazení pleti, ale kolik je už moc? Přehnaná aplikace totiž může napáchat víc škody než užitku. Tento článek poradí, jak často retinol správně používat podle typu pokožky, věku i zkušeností. Získáte konkrétní tipy na bezpečné začátky i co dělat, když to s retinolem přeženete. Konečně v tom bude jasno bez složitých pravidel.
dub 22, 2025
Jak na rozšířené póry: babské rady, které opravdu stojí za to zkusit
Číst více
Jak na rozšířené póry: babské rady, které opravdu stojí za to zkusit

Rozšířené póry umí potrápit nejen teenagery, ale i dospělé, kteří si myslí, že pubertu mají dávno za sebou. Článek přináší jasně srozumitelné rady, jak s nimi zatočit pomocí snadných domácích triků. Dozvíte se, co opravdu funguje a na co radši zapomenout, a najdete osvědčené tipy, které nevyžadují drahou kosmetiku. Zaměříme se i na životní styl a každodenní návyky, které mají na vzhled pleti větší vliv, než si většina lidí myslí. Čekají vás konkrétní postupy a odpovědi na časté mýty kolem péče o póry.
dub 18, 2025
Jak dlouho trvá, než zaschne lak na nehty? Praktické tipy a triky
Číst více
Jak dlouho trvá, než zaschne lak na nehty? Praktické tipy a triky

Jak dlouho čekat, než vám opravdu zaschne lak na nehtech, a co ovlivňuje rychlost schnutí? V článku najdete srovnání klasických, gelových i rychleschnoucích laků. Dozvíte se, jak urychlit celý proces a čemu se naopak vyhnout, abyste si lak nerozmazali. Přidáme i praktické triky, jak zjistit, kdy je lak opravdu suchý.
dub 15, 2025
Jak se zbavit těžkých kovů v těle?
Číst více
Jak se zbavit těžkých kovů v těle?

Naše těla mohou být nenápadně zatížena těžkými kovy, což může vést k různým zdravotním problémům. Existují však způsoby, jak můžeme tyto kovy z těla bezpečně odstranit. Zdravá strava bohatá na antioxidanty, podpora funkcí jater a ledvin, a dostatečná hydratace patří mezi klíčové metody. Navíc může pomoci pochopení, odkud se těžké kovy v našem prostředí berou, a jak se jim vyhnout.

Kategorie

Štítky

péče o pleť zdraví probiotika laktobacily péče o vlasy péče o nehty manikúra detoxikace kolagen zdravá pleť výživa hydratace nehty zdravé vlasy vitamíny zdraví střev střevní mikroflóra krása péče o tělo depilace

© 2025. Všechna práva vyhrazena.