Nejlepší tipy a rady ze světa krásy a péče – červenec 2024
Krása a zdraví jdou ruku v ruce. V červenci 2024 jsme pro vás připravili povídání o tom, jak správně kombinovat vitamíny, proč je potřeba při depilaci přestat s holením a jak se starat o vlasy, aby byly zdravé a lesklé. Usnadníme vám orientaci ve světě péče o tělo i pleť a přineseme praktické rady, které můžete rovnou vyzkoušet.
Jak na správné vitamíny a péči o pokožku
Víte, že některé vitamíny by se neměly brát najednou? Může to totiž zhoršit jejich vstřebávání nebo dokonce způsobit nežádoucí účinky. Například vitamin C a B12 se v těle ovlivňují, takže je lepší je užívat v různé časy dne. Zároveň v zimě nezapomínejte posilovat imunitu vitamínem D a zinek. Kdo by nechtěl mít kůži na obličeji pevnější? Naše tipy na přírodní zpevnění pokožky vám pomohou bez zbytečných chemikálií – stačí správná strava, pravidelný pohyb a pár jednoduchých cvičení mimických svalů.
Vlasy a depilace: Jak na ně správně
Vlasové sérum není žádná věda, ale vědět kdy a jak ho používat, už může být oříšek. Pro zdravé a lesklé vlasy je důležité vybrat sérum podle typu vašich vlasů a aplikovat ho pravidelně, ale ne přehnaně. Za to keratin byste měli používat s rozumem – příliš časté aplikace mohou vlasy zatížit. A co depilace? Pokud se chystáte na voskovou nebo jinou depilaci, neholte si oblast nejméně 2 až 3 týdny předem – ideální délka chloupků zajistí hladký a účinný výsledek a minimalizuje podráždění pokožky po zákroku.
Nezapomeňte, že kvalita vašeho života i krásy se spoustou věcí souvisí. Pečujte o sebe s jednoduchými, ale ověřenými postupy. Pro více užitečných informací a podrobné návody sledujte naše články na StudioVema.cz.
